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たまな整骨院のブログ

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100件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-07 10:59:00.0

投稿者：

村岡篤

その不調もしかしてリーキーガット症候群かも？

みなさんは身体に不調を感じたらどうしますか？・病院やマッサージ、整体に行く。・薬や湿布に頼る。・テレビやネット情報でいいと言われるものを試す。・放置。(自然と良くなるのを…続きを見る
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投稿日：

2023-03-03 09:09:39.0

投稿者：

村岡瑠衣

肌整体モニターさん

今月も肌整体のモニターさんをご紹介いたします。20代の女性の方です。ニキビ、ニキビ跡、くすみ、1年中乾燥するお肌にお悩みでした。漢方薬や塗り薬、サプリなど色々試されていたよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-25 15:02:17.0

投稿者：

村岡篤

腸内環境を悪くするNG習慣とは？

健康でいるためのは腸内フローラを良い状態で保つことが大切です。ですが、知らず知らずのうちに腸内環境を悪化させてします生活習慣になっているかもしてません。以下でNGの習慣をチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-19 22:57:41.0

投稿者：

村岡篤

腸内環境が悪いとは？

腸の働きを保つためには、腸内環境を整えておくことが大切です。ではそもそも、腸内環境が悪い状態とはどういった状態なのでしょうか？腸には1000種類・100兆個以上の腸内細菌がいま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-15 10:24:17.0

投稿者：

村岡篤

腸内環境が悪くなるとうまく働かない？

腸内環境が悪くなると、腸の働きが悪くなります。それぞれ4つの役割がうまく働かないとどうなるでしょうか。●“消化機能”がうまく働かないと消化不良になります。消化不良になると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-12 09:07:11.0

投稿者：

村岡篤

なぜ腸内環境を整えると健康につながるのか？

テレビやネット情報などで『腸内環境』を整えると健康になると、聞いたことがある方は多いと思います。では、なぜ腸内環境を整えると健康につながるのか。4回に分けて腸の働きについ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-06 11:16:54.0

投稿者：

村岡瑠衣

肌整体モニターさん

こんにちは！今月も肌整体モニターで来られた方をご紹介いたします！20代の女性の方です。頬から顎にかけてのニキビ、毛穴の開き、粉が出るほどの乾燥にお悩みでした。ストレスが溜ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-04 09:56:55.0

投稿者：

村岡篤

食事以外の腸内環境へのアプローチ

規則的な食事を摂る以外にも、腸内環境を改善する方法があります。それは、適度な運動をすることと、十分な睡眠をとることです。●適度な運動適度な運動は、血行が促進され、酵素が体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-18 21:18:35.0

投稿者：

村岡篤

腸を休めるために効果的なファスティング

腸をリセットするには、ファスティングが効果的です。ファスティングとは日本語で「断食」や「絶食」を意味する言葉で、その大きな目的は痩せることではなく腸をリセットすることにあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-12 11:08:49.0

投稿者：

村岡篤

腸内環境を整えるためには？

腸内環境を整えるためには、一度リセットして不規則な食生活や過食などで低下した腸の働きをもとに戻してあげる必要があります。そのためには善玉菌を増やす様な食べ物を摂りましょう…続きを見る