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たまな整骨院

タマナセイコツイン

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たまな整骨院のブログ

最新ブログ一覧

147件のブログがあります

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  • 腸内細菌は3種類に分けられる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 11:33:21.0
    投稿者:
    村岡 篤
    私達の腸内に好んで住み着いている腸内細菌ですが、私達の体への影響から3つの種類に分けられます。◯善玉菌ビフィズス菌や、乳酸菌などが代表的です。悪玉菌の侵入や増殖を防ぎ、腸…続きを見る
  • ◇12月のカレンダー◇
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-02 15:47:00.0
    投稿者:
    村岡 瑠衣
    こんにちは☆寒くなりましたね(><)今から寒さが本格的になってくるのでしょうね‥先日、娘は肩が痛い‥息子は寝違えた!ふくらはぎも痛い!!と、治療してもらってました(^_^;)寒く…続きを見る
  • そもそも細菌ってどんな生き物?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-24 11:58:35.0
    投稿者:
    村岡 篤
    皆さんは腸内細菌がどんな働きをするか知っていますか?言葉は知っていても詳しくはわからない人も多いと思います。今回は腸内細菌の働きについて4回に分けて話します。人の腸内には1…続きを見る
  • ☆本日の空き状況☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-14 10:05:28.0
    投稿者:
    村岡 瑠衣
    おはようございます!寒くなりましたね‥(><)毎朝何を着たら良いのか、迷ってしまいます‥寒くなると体の不調も出やすくなります。最近は、突然の首や腰の痛み、繰り返す痛み、薬に…続きを見る
  • 腸を休めるために効果的なファスティング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-10 09:39:28.0
    投稿者:
    村岡 篤
    腸をリセットするには、ファスティングが効果的です。ファスティングとは日本語で「断食」や「絶食」を意味する言葉で、その大きな目的は痩せることではなく腸をリセットすることにあ…続きを見る
  • ◇ハロウィン◇
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-30 09:46:55.0
    投稿者:
    村岡 瑠衣
    おはようございます!たまな整骨院です!昨日は久しぶりに院長も休みだった為、下の娘2人を連れて、ハロウィンのイベントに行って来ました♪娘達は、初めてのお化け屋敷体験!母だけ…続きを見る
  • 腸内環境を整えるためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-22 10:31:33.0
    投稿者:
    村岡 篤
    腸内環境を整えるためには、一度リセットして不規則な食生活や過食などで低下した腸の働きをもとに戻してあげる必要があります。そのためには善玉菌を増やすような食べ物を摂りましょ…続きを見る
  • 腸内環境を整えてくれる様々な腸内細菌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-10 09:45:06.0
    投稿者:
    村岡 篤
    腸内には、1000種類・100兆個以上もの腸内細菌います。顕微鏡で覗くと、お花畑(フローラ)のように見えるので、「腸内フローラ」と呼ばれてます。腸内細菌には「善玉菌」「悪玉菌」…続きを見る
  • 腸内環境と免疫力の関係とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-02 09:42:48.0
    投稿者:
    村岡 篤
    みなさんは腸内環境と免疫力が関係している事は知っていましたか?腸内環境の悪化は深刻な免疫力の低下を招いてしまいます。今回は【腸内環境と免疫力】について4回にわけて紹介します…続きを見る
  • 腸内環境を悪くするNGの習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-25 09:03:44.0
    投稿者:
    村岡 篤
    腸内フローラのバランスは食事や運動、睡眠などの生活習慣の影響で変化します。腸内フローラを整えるために大切なポイントを6つご紹介します。1、色々な食品を食べる食事が偏ると、腸…続きを見る

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