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たまな整骨院

タマナセイコツイン

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  • 熊本県玉名市中1339-3
  • JR玉名駅徒歩7分【内臓整体/疲労回復整体/姿勢矯正/自律神経乱れを叶えられる専門院】

たまな整骨院のブログ

最新ブログ一覧

147件のブログがあります

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  • ◇女性の先生◇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-20 09:49:05.0
    投稿者:
    村岡 瑠衣
    おはようございます!たまな整骨院です!本日は、先生のご紹介です♪たまな整骨院には女性の先生がいらっしゃいます!ちょっぴり恥ずかしがりやな一面もありますが、笑顔が可愛い先生…続きを見る
  • 腸内フローラのバランスが崩れると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-12 16:04:59.0
    投稿者:
    村岡 篤
    腸内フローラのバランスが崩れると、便秘や下痢、肌荒れといった不調、さらに免疫力の低下、アレルギーなども引き起こしてしまいます。腸内フローラの乱れは、ガンを始めとした生活習…続きを見る
  • 腸内フローラの最良なバランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-04 17:39:50.0
    投稿者:
    村岡 篤
    腸内フローラの善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスは2:1:7が理想と言われています。これより悪玉菌が多くなってしまうと、良い働きをする善玉菌の力が弱まってしまうのです。腸内フ…続きを見る
  • 腸内フローラとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-26 10:52:23.0
    投稿者:
    村岡 篤
    皆さんは【腸内フローラ】って知っていますか?今回は『腸の働きと密接な関係を持つ腸内フローラ』について4回に分けて紹介します。人の腸内には1000種類・100兆個以上の腸内細菌が住…続きを見る
  • ◇里帰り◇
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-15 20:14:36.0
    投稿者:
    村岡 瑠衣
    こんばんは!たまな整骨院です!11,12日は院長は大阪で勉強会でしたが、10日の夜から福岡、13日に長崎に里帰りして来ました(^^)お墓参りを終えて、川遊び♪夜は今年初の花火(^^)次の…続きを見る
  • 食物繊維が多く含まれている食べ物を食べよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-07 11:13:46.0
    投稿者:
    村岡 篤
    食物繊維の摂取量の目標は、18~69歳の男性で20g以上、女性で18g以上と言われていますが、多くの日本人は不足している傾向にあります。積極的に食べるように食物繊維が多く含まれてい…続きを見る
  • 食物繊維が不足するとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-02 09:33:43.0
    投稿者:
    村岡 篤
    食物繊維は腸の働きや腸内環境に深く関わっています。不足してしまうと、腸の環境に影響が出るのはもちろんのこと、さまざまな影響が体全体に出てしまうのです。 ●便秘食物繊維が不…続きを見る
  • 腸内でどのような働きをするの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-26 11:07:40.0
    投稿者:
    村岡 篤
    水溶性か不溶性によって、腸内での働きは異なります。●水溶性食物繊維の働き水に溶けてゲル状になった成分が、ゆっくり腸内を移動します。そのため、お腹が空きにくくなり、食べ過ぎ…続きを見る
  • 食物繊維とはどんな栄養?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-21 17:41:12.0
    投稿者:
    村岡 篤
    【食物繊維】ってみなさん知っていますか?今回は【食物繊維】について4回に分けてお話ししていきます。なんとなく「食物繊維って体にとって大事なもの」と理解している方は多いと思…続きを見る
  • オススメのスムージー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-04 11:47:09.0
    投稿者:
    村岡 篤
    たまな整骨院がオススメするスムージーはこちら!《リセットスムージー》偏った食生活、不規則な時間での食事……。現代人が陥りがちな乱れた生活習慣は、腸内環境の悪化につながりま…続きを見る

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たまな整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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