カナウ エサカテン
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カナウ 大阪江坂店(KANAU)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-01-20 10:40:02.0
- 投稿者：
- KANAU
こんにちは♪ダイエット中は炭水化物はあまり取り過ぎないほうがいいですがどうしても食べたい時は色の付いているものを選びましょうGI(グリセミック・インデックス）値という、血糖…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-01-18 10:31:37.0
- 投稿者：
- KANAU
こんにちは♪ダイエットでは体重に注目してしまいがちですが、体に蓄えられた体脂肪を落とすことが実は重要なのだそう。いくら体重が落ちても体脂肪率が変化しなければ、ぽっちゃりと…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-12-20 13:53:12.0
- 投稿者：
- KANAU
こんにちは♪甘いものを食べたくなる時ってありますよね。その理由は血糖値にあります空腹感がある状態＝血糖値が下がっている状態で、特に糖質中毒の人は継続して甘いものを取り続け…続きを見る
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