コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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- 徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
- 府中駅から車で約5分
国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
最新ブログ一覧
178件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-23 11:00:42.0
- 投稿者：
- 国府院
こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！だんだんと暖かくなってきて、散歩やジョギングが気持ちいい季節ですね(o^―^o)これから夏に向けて、ダイエットや身体づくりを始める方もいるの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-22 18:11:21.0
- 投稿者：
- 国府院
それ実は姿勢のせいかも！ UPこんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！「しっかり寝たのにだるい・・・」「朝起きた時から肩や腰がつらい・・」こんなお悩みをお持ちの方はいませんか？その睡眠の質、姿勢が関係して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-21 11:45:24.0
- 投稿者：
- 国府院
こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！歩き始めや階段の上り下りで『膝が痛い・・・』それ、変形性膝関節症かもしれません！膝の軟骨がすり減って、関節に負担がかかる事で炎症や痛み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-20 08:13:58.0
- 投稿者：
- 国府院
有酸素運動してる？？ UP『最近疲れやすいな・・・』『なんとなく代謝が落ちた気がする』『ちょっと体重が気になってきた』『運動不足を感じる』そんな方におすすめなのが【有酸素運動】！ウォーキング・ジョ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-19 08:14:14.0
- 投稿者：
- 国府院
ストレートネックって何？ UPおはようございます！国府坂口鍼灸整骨院です！最近よく聞く『ストレートネック』、皆さんご存知ですか？これ、実は現代人のスマホ・パソコンあるあるなんです！！本来首の骨「頸椎」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-18 15:51:46.0
- 投稿者：
- 国府院
こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！朝起きた時や重いものを持ち上げた瞬間に【ズキッ】！！腰に電流の様な痛みが走った経験はありませんか？これ、俗にいう「ぎっくり腰」なんです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-16 17:30:09.0
- 投稿者：
- 国府院
こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！スマートフォンやパソコン操作、長時間の立ち仕事でついつい背中が丸まったり首が前に出ていませんか？これが毎日積み重なって姿勢のクセになっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-15 17:08:28.0
- 投稿者：
- 国府院
こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！寒さがゆるんで一安心…と思いきや、実は春は肩こりが増える季節です。理由は意外とたくさん！・新生活のストレスや緊張・気温差による自律神経…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-14 10:46:25.0
- 投稿者：
- 国府院
こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！4月もそろそろ折り返しですね！新生活が始まったり環境の変化によるストレスで、ついつい食生活が乱れていませんか？今日は食べ過ぎてしまった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-11 16:21:10.0
- 投稿者：
- 国府院
こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！〇長時間座っていると腰が痛くなる〇腰の曲げ伸ばしが痛い〇痛みで長時間立てない〇腰や脚に痺れを感じる時がある〇坐骨に痛みがある〇腰痛で仕…続きを見る
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スタッフ
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