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整眠整体サロンThe session 銀座

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ザ セッション 銀座(The session)のブログ

最新ブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 睡眠不足チェックリスト
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-13 20:34:24.0
    投稿者:
    三輪 実花
    今回は絶対に知っておいてほしい睡眠不足かをチェックできる方法をお伝えします!睡眠が足りていないのは自分で自覚しにくいのでぜひチェックしてください。■チェックリスト1 : 布団…続きを見る
  • CBDはなぜ人に効果があるのか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-12 21:09:17.0
    投稿者:
    三輪 実花
    健康業界でかなり話題になっているCBDですが、なぜ効果があるのでしょう?今回はその理由をお伝えします。結論、人の体にはエンドカンナビノイドシステム(ECS)という人間の生理的機…続きを見る
  • 若々しさを保つために知っておきたいこと
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-07 12:58:57.0
    投稿者:
    高橋 怜央奈
    日曜日を担当してます高橋怜央奈です。今日は、若々しさを保つために知っておきたい、メラトニンのパワーをおとどけします^^ いつまでも若々しく過ごす秘訣ポイントは「メラトニン」…続きを見る
  • アスリートのお客様
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-07 12:52:36.0
    投稿者:
    三輪 実花
    帝拳ジム所属のプロボクサー辻本純平選手がご来店ご来店いただきました^^ご自身のお体の状態の把握や分析を事細かにされているところや会話から普段の努力の日々が想像できて垣間見れ…続きを見る
  • 熟睡感を増加させる方
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-05 14:07:09.0
    投稿者:
    三輪 実花
    毎朝、寝た感覚がないな…熟睡できないな…と感じてる方へ朝の5分習慣でその悩みを解決します!結論から話すと【毎朝 必ず窓を開けて陽の光を直接浴びる】です!実は太陽の光ほど睡…続きを見る
  • 寝不足は肌を壊す
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-30 19:29:42.0
    投稿者:
    高橋 怜央奈
    日曜日を担当してます高橋怜央奈です。今日は、寝不足による肌への影響についてです。女性にとってきめ細かく美しい肌が手に入る方法があると聞くと興味がない!という人はいません。…続きを見る
  • おすすめの書籍
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-23 17:50:17.0
    投稿者:
    高橋 怜央奈
    日曜日を担当してます高橋怜央奈です。今日は、サロンでも販売しているおすすめの書籍をご紹介します。施術後のおうちでのメンテナンスのYOGAやストレッチ、CBDを使ったセルフマッサ…続きを見る
  • どこでも眠れるは危険信号
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-22 20:26:37.0
    投稿者:
    三輪 実花
    移動中の車内、会議中のデスク場所を問わずに眠れる人や布団に入るとすぐに寝付ける人が時々います。睡眠に悩む人にとっては羨ましい話ですが、そういった人たちは睡眠の質が悪いため…続きを見る
  • 快適な睡眠のための温度と湿度
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-15 17:11:36.0
    投稿者:
    森田 莉菜
    【快適な睡眠のための温度と湿度】良質な睡眠を得るためには、部屋の温度と湿度を適切に管理することが重要です。◯適切な温度: 約15~20度が一般的に最適です。過熱や寒さが眠りを妨…続きを見る
  • ピクミンが!
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-09 23:23:15.0
    投稿者:
    高橋 怜央奈
    日曜日を担当してます高橋怜央奈です。今日はサロンの日記をお届けします。最近、お店の中にさりげなく置かれているピクミンが、お客様から大変好評をいただいています。この可愛らし…続きを見る
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【7/19来店限定 タイムセール】整眠整体70分¥10800→¥4860

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2024年07月19日まで

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2024年07月19日まで

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2024年07月19日まで

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