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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-22 09:52:55.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
むくみは、体内の水分バランスや血流の状況によって発生するもので、むくみやすさには個人差があります。むくみやすい人の特徴塩分の多い食事を摂る人塩分（ナトリウム）は体内に水分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-21 10:56:10.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
姿勢矯正とは、悪い姿勢（猫背、反り腰、巻き肩など）を正しい姿勢に直すための取り組みのことです。姿勢は見た目だけでなく、体の健康にも大きな影響を与えるため、適切な姿勢を保つ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-18 14:26:58.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
「五十肩」と「四十肩」は、肩の痛みや可動域の制限を引き起こす同じ症状の総称で、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれることが多いです。この二つの違いは基本的に年齢に基づく呼び…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-17 12:14:58.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
顔を引き上げるストレッチは、顔のたるみやほうれい線を軽減し、リフトアップ効果を得るのに効果的です。以下に簡単で自宅でもできる顔ストレッチを紹介します。これを毎日のケアに取…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-15 20:03:46.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
耳のマッサージは、リラックス効果や血行促進、集中力の向上に役立つとされています。耳にはツボや神経が集中しているため、簡単なマッサージを行うだけでも全身に良い影響を与えるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-14 15:07:36.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
「エラ張り」とは、顎（あご）のラインが広く、横に張り出している顔の形を指します。エラ張りは顔の骨格によるものが大きいですが、筋肉の発達や脂肪のつき方によっても影響を受けま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-13 19:17:21.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
頭蓋骨矯正（クラニオセラピーや頭蓋骨調整とも呼ばれる）のメリットとして以下が挙げられます。ただし、科学的根拠については意見が分かれており、効果には個人差があることに留意し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-11 14:53:32.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
身体を冷えから守るためには、内側と外側の両面から対策を講じることが大切です。以下に具体的な方法を紹介します：1. 衣類での防寒重ね着・薄手の肌着（ヒートテックなど）＋厚手の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-10 10:58:51.0
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
身体を柔らかくするためには、定期的なストレッチと正しい生活習慣が重要です。以下に具体的な方法を挙げます。1. ストレッチストレッチを日常生活に取り入れることで、徐々に身体が…続きを見る
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