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for you 鍼灸整骨院 岸和田院

フォーユーシンキュウセイコツイン キシワダイン

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フォーユー 岸和田院(for you)のブログ

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141件のブログがあります

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  • 睡眠とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-22 08:29:18.0
    投稿者:
    川原田 智生
    こんにちは。今回は睡眠の質について。なぜ睡眠が大切なのか?私たちは人生の約3分の1から4分の1は眠っていることになります。睡眠は長ければいい というものでもありません。ぜひ…続きを見る
  • 頭痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-20 08:30:04.0
    投稿者:
    半道 紹
    今回は頭痛の原因の6割は占める緊張性頭痛についてお話いたします。緊張性頭痛は長時間のデスクワーク、無理な姿勢の維持によって頭の重さを受け止める首や肩回りの筋肉が持続的に収…続きを見る
  • 産後のママにおすすめのエクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-19 08:36:17.0
    投稿者:
    半道 紹
    産後のママにおすすめのエクササイズ産後のママにとって、身体の回復と健康を促進するためのエクササイズは重要です。1. ウォーキング: 軽いウォーキングは、産後の身体を徐々に動か…続きを見る
  • 産後骨盤矯正のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-17 08:42:18.0
    投稿者:
    川原田 智生
    今回のテーマは「産後骨盤矯正のメリット」です1骨盤の歪みを改善する→妊娠期間中、骨盤は妊娠による体重の増加やホルモンの影響で歪みやすくなります。産後骨盤矯正は骨盤を正しい…続きを見る
  • 産後のケアはどんなものがある??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-16 08:43:29.0
    投稿者:
    半道 紹
    産後の骨盤矯正に関するケアには、以下のようなポイントがあります:1. **骨盤ベルトの使用**: 出産後、骨盤をサポートするために特別な骨盤ベルトを使用することがあります。医師と…続きを見る
  • 産後には絶対必要な栄養素!!【タンパク質】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-10 08:34:08.0
    投稿者:
    川原田 智生
    産後の栄養ケアにおいて、タンパク質はまさにママたちの頼もしい味方です。この栄養素は、新しい命を育む旅路で、体を修復し、元気に保つために欠かせません。肉類や魚、卵、豆腐など…続きを見る
  • 妊娠前の身体ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-09 08:20:49.0
    投稿者:
    川原田 智生
    妊娠前の体のケアに整体を取り入れる際の詳細なポイントを以下にまとめてみます!1. **専門家の指導を受ける**:整体を受ける際には、経験豊富な整体師やカイロプラクターの指導を受け…続きを見る
  • 腰痛予防のための効果的な方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-08 08:21:38.0
    投稿者:
    半道 紹
    腰痛は多くの人に影響を与える一般的な問題ですが、適切な予防策を取ることで腰痛を避けることができます。このブログでは、日常生活で実践できる腰痛予防の方法について説明します。…続きを見る
  • 美容鍼灸とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-06 08:54:20.0
    投稿者:
    半道 紹
    **1. 鍼灸療法**美容鍼灸は、鍼と呼ばれる細い針を特定の部位に刺激することで、体のバランスを整え、健康を促進する伝統的な中国医学の一部です。この鍼灸療法を応用して、美容鍼灸…続きを見る
  • ストレスと向き合うためのヒント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-05 08:32:55.0
    投稿者:
    川原田 智生
    今回はストレスについてお話ししたいと思います。現代社会では、私たちはさまざまな要因からストレスを抱えることがありますが、そのストレスと向き合う方法を見つけることが重要です…続きを見る
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