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Reset　骨盤矯正・小顔矯正

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199件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-08 13:34:47.0

投稿者：

藤川綾香

健康的な身体づくり

今回は基礎代謝についてです。基礎代謝とは運動などせずに息をしているだけで起こる代謝のことで基礎代謝が高ければ高いほど何をしなくても多くのカロリーが消費されるので太りにくく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-02 22:00:03.0

投稿者：

藤川綾香

骨盤の役割

今日は身体の中心にある骨盤の役割についてお話しさせて頂きます。骨盤は身体の中心にある骨格で上半身と下半身をつなぐ大事な役割を担っています。立つ・歩く・座るなど当たり前のよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-28 22:01:49.0

投稿者：

藤川綾香

睡眠と肩・首のこり

睡眠時間が短く日中に眠気を感じる事が多い人がよく訴える症状が肩こり・首こりです。寝不足はこういった症状を引き起こす要因の一つです。眠りたい時に眠る事ができず睡眠が不足して…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-26 14:40:53.0

投稿者：

藤川綾香

体の不調と原因

今回は身体の不調や心の不調が現れやすいと言われている足裏についてです。足裏が硬くなってしまうことでバランス感覚が失われてしまう可能性があり普通に歩いていてもふらついてしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-23 10:26:53.0

投稿者：

藤川綾香

肋骨の開きと姿勢

今回は女性の方のお悩みに多い肋骨が開いてしまう原因についてお話しさせていただきます。まず肋骨は背骨と胸の真ん中にある骨にくっ付いていてドーム状になっています。その中に心臓…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-21 11:48:34.0

投稿者：

藤川綾香

自律神経の整え方

今回は自律神経の整え方についてです。自律神経とは内臓や代謝体温といった身体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。体と心を活発にする交感神経と休ませる副交感神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-19 20:06:34.0

投稿者：

藤川綾香

骨盤の開きとその影響

今回は骨盤が開きやすくなってしまうとどういった症状が起こりやすくなってしまうのかについてです。その骨盤が開くと骨盤に支えられている内臓の位置も下がっていきます。すると内臓…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-18 21:16:50.0

投稿者：

藤川綾香

歯ぎしり　食いしばり

今日は歯ぎしりや食いしばりについてです。歯ぎしりや食いしばりの原因ははっきりと断定できるものはありません。複数の原因によるものだったりしますが下記のような要因が考えられる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-16 14:21:21.0

投稿者：

藤川綾香

骨盤と体の歪み

何もない所でつまづいたり足が引っかかったりした経験のある方いるでしょうか？まだまだ若いのになんで、、と思っている方もいるかもしれません。このつまづきの原因筋力低下やバラン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-12 12:29:04.0

投稿者：

藤川綾香

ストレートネックとは

ストレートネックについてです。ストレートネックとは本来は前方へゆるやかにカーブしている首が真っ直ぐになった状態を言います。原因は下向きの姿勢が増えて頭を支える首の負担が大…続きを見る