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フラーダ(hlaada)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-01 12:25:38.0

投稿者：

鈴木奈穂

今日から５月 ☆

こんにちは(^ ^)今日から５月、ゴールデンウィーク真っ只中ですね。楽しい連休をお過ごしでしょうか？？連休中も当店は営業しておりますのでぜひ溜め込んだお疲れを癒しにいらしてく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-20 10:22:50.0

投稿者：

鈴木奈穂

４月なのに…

こんにちは。まだ４月中旬だというのに最高気温27℃と夏日となっております。身体が追いつかないほどの急な気温上昇で熱中症になりやすくなっていますのでしっかり水分補給して熱中症…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-06 00:03:55.0

投稿者：

鈴木奈穂

睡眠の質を上げる方法

「春眠暁を覚えず」春になるとポカポカした陽気が続くため心地よさから眠くなり「寝ても寝てもなかなか起きられない」「たっぷり寝ているのに日中眠くなってしまう」ということがあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-01 17:57:46.0

投稿者：

鈴木奈穂

４月のオススメ！脳内デトックスヘッドマッサージ

顔や頭にはマルマといわれるアーユルヴェーダにおけるツボのようなものが108個ありエネルギーや意識の流れが通る重要な場所です。このマルマを優しく刺激すると全身の詰まりがスムー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-30 15:08:48.0

投稿者：

鈴木奈穂

春のむくみの原因

日本人女性の約８割がむくみに悩んでいる現状。特に春先にむくむ原因は３つ１.寒暖差が激しく自律神経が乱れることで血流が滞留する春は1年で一番寒暖差が激しい季節です。気温の変化…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-22 17:47:00.0

投稿者：

鈴木奈穂

デトックスマッサージの効果

１.血行を改善し細胞の新陳代謝を促進することで不要な毒素や老廃物を除去し不要な蓄積物を除去します。２.ストレスを減らし筋肉の緊張を緩和しリラックスさせ全身の疲労感を軽減しま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-21 09:54:26.0

投稿者：

鈴木奈穂

施術前後の過ごし方

アーユルヴェーダの施術はカラダに負担をかけずに便や尿、汗から身体に溜まった毒素を排出させるデトックス法です。スロータスオイルによるマッサージと発汗による施術効果をよりご実…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-17 02:18:34.0

投稿者：

鈴木奈穂

エステメニュー紹介

今日は改めましてサロンで行っているエステメニューをご紹介したいと思います。★体質改善デトックス美ボディマッサージアーユルヴェーダ×東洋医学の３つの体質別に処方された非常に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 16:58:20.0

投稿者：

鈴木奈穂

春におすすめの疲労回復法

１.運動有酸素運動やストレッチをすることで身体に溜まった疲れが解消されることがあります。ウォーキングやランニング自転車に乗るなど好きな運動を続けることが大切です。２.睡眠睡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-10 12:37:05.0

投稿者：

鈴木奈穂

デトックスの臓器「肝臓」を労る３つのポイント

今年も本格的な花粉の季節が到来。春は新陳代謝が活発になる季節。この時期に多くなる風邪や花粉症は身体の自然な排毒反応とも考えられます。春の新陳代謝に重要な役割を果たす「肝臓…続きを見る