さくら整体院 希望ヶ丘院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-23 11:51:44.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【肩こりと広背筋は関係する？】広背筋は、背中の下のほうからわき腹にかけて広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を引っ張ったり、物を持ち上げたりするときに活躍しています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-22 10:10:10.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛の原因は「腹斜筋」の硬さかも？】腰の痛みは本当につらいですよね。あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？・長時間座っていると腰が痛い・朝起きた時に腰が重い・猫背が気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-21 15:25:53.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
太ももの裏が痛いときは、筋膜リリースを試してみよう！太ももの裏が疲れやすい、またはつりやすい人には、ハムストリングスの筋膜リリースがおすすめです。ハムストリングスは、太も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-20 12:42:38.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【どうして片方の腰だけが痛くなるの？】「片方の腰だけが痛い…」と感じることはありませんか？このような痛みには、いくつかの原因が考えられます。特に、次のようなことが関係して…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-18 09:33:30.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
◆腰痛予防・改善の3つのポイント！全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう！ウォーキングや水泳など、全身を使う運動をすることで、腰を支える筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-17 13:07:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。さくら鍼灸接骨院です。皆さん、肩の調子はいかがですか？デスクワークやスマートフォンの使用が増える中、当整骨院にも多くの方が「巻き肩」による肩こりにお悩みです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-16 09:12:46.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【股関節の痛み。その原因と対策とは？】年齢を重ねるにつれて、体のあちこちに不調を感じ始める方が多くいらっしゃいます。その一つが、股関節の痛みです。歩くのがつらい、長時間座…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-15 13:10:26.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの？】1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-14 12:09:00.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院希望が丘院です！腰の痛みに悩まされている皆さん、毎日の生活が辛く感じていませんか？腰の痛みは、長時間のデスクワークや家事、スポーツなど、さまざ…続きを見る -
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スタッフ
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