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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市中央区下落合2-5-3辻村共同マンション店舗101
  • 【夜22時まで営業】与野駅から徒歩7分、与野本町駅から徒歩10分

リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

最新ブログ一覧

322件のブログがあります

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  • 足を組む習慣身についてないですか?
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    投稿日:
    2025-04-07 18:17:39.0
    投稿者:
    品川 輝
    足を組む原因にはいくつかの理由が考えられます。以下のようなものがあります:習慣的な動作: 足を組むことは、リラックスしたり快適に感じたりする習慣になっている人が多いです。無…続きを見る
  • 女性に多い股関節の痛みの正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 19:12:49.0
    投稿者:
    品川 輝
    変形性股関節症(へんけいせいこかんせつしょう)は、股関節の関節軟骨がすり減ることによって引き起こされる病気です。主な症状:股関節の痛み:特に歩行時や階段を上るときに痛みが…続きを見る
  • 便秘に悩まされてないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 15:41:30.0
    投稿者:
    品川 輝
    便秘の原因にはさまざまなものがあります。主な原因をいくつか挙げてみます。1. 食生活の乱れ食物繊維の不足: 食物繊維が不足すると、便が硬くなり、排便が難しくなります。特に野菜…続きを見る
  • 引っ越しで腰に負担かかってないですか?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-26 18:08:39.0
    投稿者:
    品川 輝
    ギックリ腰(急性腰痛)は、突然腰に強い痛みを感じる状態で、重い物を持ち上げたり、体をひねったりすることが原因で起こることが多いです。発症時は非常に強い痛みを感じることが多…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-23 11:41:09.0
    投稿者:
    品川 輝
    骨盤の歪みは、日常生活の中で姿勢や動作の偏り、筋肉のバランスが崩れることなどによって引き起こされることがあります。骨盤が歪むと、体全体に様々な不調を引き起こす可能性があり…続きを見る
  • むくみの改善方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-19 15:41:45.0
    投稿者:
    品川 輝
    むくみの改善方法は、原因に応じてさまざまですが、一般的に有効な方法をご紹介します。以下の方法を試すことで、むくみの改善が期待できるかもしれません1. 塩分の摂取を控える過剰…続きを見る
  • 花粉症を和らげましょう!
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    投稿日:
    2025-03-14 20:21:56.0
    投稿者:
    品川 輝
    花粉症(アレルギー性鼻炎)は、花粉などのアレルゲン(抗原)に対する免疫系の過剰反応によって引き起こされる疾患です。主な症状として、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみや充…続きを見る
  • 産前・産後の整体をしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-11 10:41:35.0
    投稿者:
    品川 輝
    当院では「マタニティー整体」を行っております!妊娠中はおなかが大きくなるにつれて体重増加や、身体をあまり動かさなくなり筋肉が落ちて身体を支える負担が増え『肩こり』や『腰痛…続きを見る
  • 肩に力が入りやすくはないですか?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-07 16:43:26.0
    投稿者:
    品川 輝
    肩に力が入りやすいと、肩こり・頭痛・疲労感 につながることがあります。無意識に力が入ってしまう原因を理解し、リラックスできる方法を取り入れましょう!1. 肩に力が入る主な原因…続きを見る
  • お腹がゆるくなったりしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-03 14:43:26.0
    投稿者:
    品川 輝
    お腹を下す(下痢)の原因と対策お腹を下す(下痢)は、腸の異常な活動や消化不良 によって起こります。食事・ストレス・ウイルス・冷え など、さまざまな原因が考えられます。原因に…続きを見る

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