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ELATE GYM（旧：PRAIZ Body Consulting Gym）

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【渋谷駅徒歩5分】

プレイズ(PRAIZ)のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 14:10:05.0

投稿者：

RARA

In bodyの紹介

こんにちはRARAです！今回は.In body(インボディ)についてお話ししたいと思います！In bodyとは体成分分析装置です。筋肉・脂肪量の計測により、体の健康状態（運動不足など）を知る…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-15 11:17:02.0

投稿者：

RARA

神社巡り

こんにちはRARAです！先日友達と神社巡りをしてきました(^-^)♪友達とお揃いのお守りも購入(o^^o)パワーが貰える気がします♪暑さに負けず今週も頑張りましょうね！渋谷　原宿　恵比…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 12:03:26.0

投稿者：

RARA

アメニティ紹介2

こんにちはRARAです！先日のアメニティ紹介の第二弾になります(^O^)本日のアメニティ紹介は…ハンドソープになります！PRAIZではMOLTON BROWNのハンドソープをご用意しております♪種…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 13:45:17.0

投稿者：

RARA

アメニティ紹介１

こんにちはRARAです！本日は、PRAIZのアメニティをご紹介させていただきます！男女ともに嬉しいアメニティをそれぞれ揃えているのでチェックしてみてください^ ^PRAIZでは、ご希望さ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 12:40:38.0

投稿者：

RARA

ゴールデンウィーク♪

こんにちはRARAです！GWお休みを頂きました♪とても充実した５日間になりました(^ ^)天気が良かったので海にドライブに行ったり(ちょうどLiveがやっていたので夕日を見ながら聴いちゃ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 14:09:44.0

投稿者：

RARA

プロテインの紹介

こんにちは！RARAです！今日はPRAIZのプロテイン紹介です(^○^)PRAIZでは、・カフェオレ・ヨーグルト・ベリー・レモン・パッション上記の５種類の味をご用意しております！私がよくト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 17:14:58.0

投稿者：

RARA

新しいおもちゃが届きました！

こんにちは！RARAです！PRAIZに新しいおもちゃが届きました(^o^)早く子供たちと一緒に遊びたいです！笑PRAIZは託児スタッフも居るので是非子連れのママさんも見学にいらっしゃってく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 11:09:44.0

投稿者：

RARA

GW休業日のお知らせ

こんにちは！RARAです！いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。4月19～20日お休みを頂いて京都旅行に行ってきました！この2日間はダイエットの事は忘れて食べて食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-17 17:27:18.0

投稿者：

RARA

毎週水曜日恒例！

RARAです！いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、毎週水曜日恒例のSHINさんDAY☆店長のTAROとオーナーのHIROさん今回もバシバシにしごかれてました…笑次…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-11 14:20:26.0

投稿者：

小川優駿

三大栄養素をエネルギーに変える　その２

TAROです！いつもPRAIZのブログをご覧いただきありがとうございます。今回は”三大栄養素を体内でどうエネルギーにするか”第二弾としてタンパク質についてお伝えしていきます。食事…続きを見る