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ナイン整骨院 三軒茶屋院

ナインセイコツイン サンゲンジャヤイン

  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都世田谷区太子堂4-23-9 5F
  • 田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅より徒歩2分/アクセス良好♪

ナイン整骨院 三軒茶屋院のブログ

最新ブログ一覧

354件のブログがあります

1/36ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-22 09:49:55.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。『リンパの流れが悪い』『リンパが滞る』『リンパが詰まっている』と言われたことがあるという方が多いのですが、このリンパというのは体に…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-18 14:25:05.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。今回は身体を温める入浴方法についてご紹介します。お風呂に入る際、お湯の設定温度を意識したことはありますか?温度設定によって自律神経…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-17 10:16:05.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。腰痛と並んで多くの患者さんが訴える肩こり。肩こりを引き起こす原因は筋肉だけではありませんときには命に係わる疾患の前駆症状として肩こ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-13 14:59:09.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。お家でも出来るセルフケアとして、ストレッチなどをお伝えしていますが、実はセルフでやるケアには限界があります。というのも、セルフで行…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-12 13:31:36.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。人間は人生の3分の1は寝ているとされており、睡眠の質は健康を維持するうえでとても重要になってきます。枕で睡眠の質が変わったり、肩こり…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-11 14:27:01.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。お客様が押されて気持ちいい、効いていると思うポイントを心地よい強さでアプローチすることは最も大切です。 快適な圧でマッサージを行う…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-08 09:54:24.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。スマホやパソコンなどから発せられ、健康に悪影響といわれているブルーライト。目が疲れやすい、眠ても疲れが取れにくいなどの症状がある方…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-07 10:23:23.0
    投稿者:
    岩島 拓
    ぎっくり腰をしてしまうと筋肉や靭帯がとても負荷がかかってしまい、柔軟性が落ちてしまいます。その場合は定期的なストレッチが大事になってくるのですが、繰り返し起こしている場合…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-06 09:53:41.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。1日の中で座りっぱなしになりやすいデスクワークをされている方は平均余命が縮まってしまうとされています。実際にオーストラリアで行われ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 11:27:40.0
    投稿者:
    米沢 宥弥
    疲労が溜まりすぎると眠りが浅くなってしまったり、寝つきが悪くなったりしてしまいます。その原因は、自律神経です。自律神経にはリラックス、眠りなどを司る『副交感神経』と、覚醒…続きを見る

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