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善(ZEN)のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 13:09:36.0

投稿者：

高畑幸弘　

冷え過ぎエアコン UP

●体内の水分とミネラル不足暑いと人間の体は汗をかいて、体内にこもった熱を逃がし体温を下げようとします。大量に汗をかくことによって、大量の水分が体から失われます。さらに、汗…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 17:40:09.0

投稿者：

高畑幸弘　

夏バテで疲れた身体をしっかりケア

温度が高く、連日続く猛暑は、身体にとって大きなストレスです。「食欲もなくなるし、だるくて何もする気がしなくなるし、夏は苦手」という人も多いのではないでしょうか。夏バテは、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 00:15:51.0

投稿者：

高畑幸弘　

水素は疲労回復に効く？

水素は、細胞の中でミトコンドリアが身体を動かすエネルギーであるATP生産の材料です。つまり体内に水素があると、多くのエネルギーが作り出せるため、元気になります。疲労回復のみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-01 11:40:10.0

投稿者：

高畑幸弘　

免疫低下は風邪の原因

皆さんも風邪を引いて、仕事を休まなければならなかったり、遊びの予定をキャンセルをした悲しい思い出はありませんか？風邪の原因として、以下のようなことが考えられます。・不規則…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-24 10:50:58.0

投稿者：

高畑幸弘　

夏風邪はなぜ引く？

こじらせると怖い夏風邪。今回は、夏風邪の原因と治し方についてお話してみたいと思います。●季節によってウイルスが変わる！？「風邪」と一言で呼ばれるものでも、その原因となるウ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-17 14:44:34.0

投稿者：

高畑幸弘　

水素のリラックス効果！

当店では、施術に水素を取り入れております。水素には活性酸素を除去し、睡眠の質の向上・筋肉疲労の軽減などの作用があります。近年では、水素吸入することで脳波がリラックスする変…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-11 17:24:20.0

投稿者：

高畑幸弘　

熱中症のような症状が出た時の対応

どんなに対策を講じていても、熱中症になることはありますよね。熱中症のような症状がでたときの対応について、書いてみたいと思います。熱中症かも・・・症状が出た時の対応は？○症…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 13:47:50.0

投稿者：

高畑幸弘　

熱中症は夜間も注意！

梅雨が明けて暑い日が続いていますね。夜、帰宅してドアを開けた時に熱気を感じたことはありませんか？夜になっても部屋の中は日中の熱がこもったままになっている可能性があり、日中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 16:25:47.0

投稿者：

高畑幸弘　

生活習慣を整える

●生活習慣を整えることも夏バテ予防になります●まずは、しっかり眠ることです。自律神経の乱れを整えるには、睡眠が欠かせません。暑くて寝れない時は就寝の1～２時間ほど前からエ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 10:14:59.0

投稿者：

高畑幸弘　

食生活の工夫

食欲が減退する夏こそ、食生活を工夫して、しっかりと栄養補給が出来るようにしましょう。例えば、ショウガやミョウガ、大葉といった香味野菜や、カレー粉などのスパイスには食欲を増…続きを見る