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徳幸鍼灸整骨院

ノリユキシンキュウセイコツイン

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  • 熊本県八代市横手新町19-8-2
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徳幸鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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  • タウリンを摂ろう
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    投稿日:
    2023-09-12 15:22:38.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    ドリンク剤の成分として「タウリン○○ミリグラム配合」というのをよく見かけます。タウリンはアミノ酸の一種で、体内では心臓や筋肉、肝臓などに多く含まれています。体の機能を整え…続きを見る
  • その不調、足の裏からかも?!
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    投稿日:
    2023-09-06 14:31:48.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    足の裏にある足底筋群が弱ると全身に影響があり、様々な不調があらわれるといわれています。足の裏を刺激して柔軟性と筋力を保つと、運動機能の低下や腰の痛み、血行不良による冷えな…続きを見る
  • 筋力をつけて腰痛対策  
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    投稿日:
    2023-08-28 10:03:53.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    国民病ともいえる腰痛。最近は安静第一ではなく、身体を動かして予防する方法も広がっています。椎間板の中央にゼリー状の髄核があります。前かがみの姿勢が続くと、髄核が後ろに行き…続きを見る
  •  骨を“たたいて“骨を強く! 免疫力も高まる!
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    投稿日:
    2023-08-22 14:52:36.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    自粛期間も明け、これから動き出すための身体作りもう一度してみませんか?骨密度が低くなり骨粗しょう症のリスクが高くなっているかもしれません。☆何もしなければ弱くなる 骨は常…続きを見る
  • ゲリラ豪雨対策!!
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    投稿日:
    2023-08-15 09:58:14.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    ここ数年、夏に多発するゲリラ豪雨。狭い範囲に短時間で猛烈な雨を降らせ、ひどい時には浸水や土砂崩れを発生させます。ゲリラ豪雨の原因は積乱雲です。都市部は気温が周辺地域と比べ…続きを見る
  • 8月のお知らせ☆彡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-02 15:17:21.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    皆様暑い日々が続いておりますが大丈夫でしょうか?水分補給をしっかりしてお過ごしくださいね!8月11日は治療院はお休みしておりますが、エルセルモ八代にて出店致します!そこで自…続きを見る
  • 足裏を鍛えてひざ腰への負担を軽減
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    投稿日:
    2023-07-07 16:00:11.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    自分の足裏を観察したことはありますか?足裏には土踏まず、小指からかかと、指先近くの3つのアーチがあり、歩くときにはこのアーチが地面からの衝撃をやわらげています。足裏の筋肉…続きを見る
  • ファンクショナルトレーニング(ファントレ)
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    投稿日:
    2023-06-21 09:25:17.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    最近注目されている「ファンクショナルトレーニング(ファントレ)」。一般的な筋力トレーニングとは違い「生きる上で必要な動き」のトレーニングのことで、一人ひとりの「弱点」を見…続きを見る
  • ゆる~く巻くだけ! 体のバランス調整
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    投稿日:
    2023-06-12 15:56:21.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    ひもを体に巻くと、昔からあるタスキやハチマキを巻くことと同じで、ひもが触れている部分が刺激されていつものクセとは違う体の動きになるので、体のバランスが整います。動作が楽に…続きを見る
  • 体幹を鍛えて美しい背中に
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    投稿日:
    2023-05-10 14:59:08.0
    投稿者:
    土屋 徳幸
    自分では見えない背中。肩甲骨が隠れて背中が丸まっていると、実年齢より老けて見えるんだそう。だんだん薄着になっていくこの時期、後ろ姿にも自信が持てるようになりたいですね。背…続きを見る
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とにかく今の不調(痛み・動き)を何とかしたい◎全身初回60分15000⇒9500

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慢性的な腰痛・急な腰痛【腰の不調改善】初回45分10000⇒6000

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長時間歩くのが辛い【股関節の不調改善】初回45分9000⇒6000

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眠れない・眠りが浅い【自律神経の乱れ?】 初回45分14000⇒7500

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