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徳幸鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-01 12:46:22.0

投稿者：

土屋徳幸

10月になりましたね♪( *´艸｀)

疲れも取れる?! 開脚ストレッチのご紹介です(*'▽')朝晩は涼しく過ごしやすい季節になってきましたね☆そんな季節にぴったりのストレッチのご紹介です！！股関節は体の中で肩の次に動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-29 11:21:59.0

投稿者：

土屋徳幸

とうもろこしで痩せ体質に!？黄色の粒に秘めるパワー

カロリーや糖質が高いと思われがちなトウモロコシですが、実はダイエットに活かせる食材です。トウモロコシには、糖質の代謝に関わる「ビタミンB1」が多く含まれています。糖質をエネ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-27 08:16:27.0

投稿者：

土屋徳幸

寝不足が与える悪影響とは？

皆さんは、睡眠をしっかりとれていますか？睡眠不足になると身体に様々な影響を及ぼします！・集中力、判断力、記憶力低下・ストレスの増大・免疫力低下・太りやすくなるなど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-22 20:08:11.0

投稿者：

土屋徳幸

１０月に意外と多い○○！？

あっという間に9月も後半にさしかかってきました！この前まで夏だったのに、もう朝晩は寒いくらい涼しくなりましたね(^_^)これからの１０月に意外と多い病気の１つとして、『食中毒（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-21 13:16:15.0

投稿者：

土屋徳幸

頭をスッキリさせ仕事をあっという間に終わらせる方法

職場であることを5分するだけで、集中力が上がり、仕事の効率を爆上げしてくれることが分かってます。その意外な方法とは『階段昇り』なんです。・お昼からの会議、アイデアも出ない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-15 09:00:11.0

投稿者：

土屋徳幸

あなたの野望はなんですか？

おはようございます！本日も元気にみなさまのお身体のお悩み改善のお手伝いをいたします☆野望というと少々大袈裟なイメージですが、簡単には『夢』ですね。大人になってしまった今、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-14 09:13:07.0

投稿者：

土屋徳幸

○○の秋

おはようございます朝晩は涼しく一気に秋がやってきましたね！皆さんはお月見ができましたか？よく中秋の名月と言われますが、ふとなんだろ？と改めて調べてみました。旧暦では7月～9…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-13 09:29:19.0

投稿者：

土屋徳幸

古代人はすでに気づいていた！免疫力を上げる事実！

みなさん、おはようございます！毎日毎日、ニュースでは何万人と報告されますけど、コロナ感染者、なかなか減らないですよね。・ワクチン打ったけど本当に効いているの？・自分のかか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-12 07:02:57.0

投稿者：

土屋徳幸

たった1分これやるだけで1日のモチベーション爆上げ！

朝起きて、なんとなく歯を磨いて、なんとなくご飯を食べて、ぼんやりと仕事に向かっていませんか？これじゃ、仕事のメリハリがつきにくいですよね。しかし、布団の中でたった１分だけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-09 18:02:55.0

投稿者：

土屋徳幸

食欲の秋

こんばんは！今日は日中とても暑い1日になりましたね★夏が戻ってきたような日でした(^_^)今回は、食欲の秋についてです。なぜ、食欲の秋というのでしょうか？食欲の秋の由来には、諸…続きを見る