ブログ｜ヤマグチビューティースタジオ(YBS)｜ホットペッパービューティー

YBS -yamaguchi beauty studio-

ワイビーエス　ヤマグチビューティースタジオ

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都渋谷区恵比寿西１丁目１７－１２　東京冷機恵比寿ビル３Ｆ
恵比寿駅徒歩４分/代官山駅徒歩4分

ヤマグチビューティースタジオ(YBS)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

1/5ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-07 16:44:51.0

投稿者：

YBS

下半身の張りとは【恵比寿・整体】 UP

最近、太ももやふくらはぎがずっと張っている気がする…」そんな悩みを感じていませんか？下原因がわからないまま放っておくと、パフォーマンスの低下やケガのリスクにもつながります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-06 20:07:40.0

投稿者：

YBS

【その首、要注意！】 UP

【その首、要注意！】～あなたの首、前に出てませんか？～《セルフチェック》1.壁を背にして、かかとお尻背中をぴったりつける2.その状態で、後頭部が自然に壁につくか確認！→ 後…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-03 15:32:06.0

投稿者：

YBS

【腸と脳の関係！】 UP

気分が沈んでるとき、実は「腸」が関係してるかも？「腸脳相関」って聞いたことありますか？簡単に言うと、腸と脳はお互いに影響し合っていています！・ストレスでお腹痛くなったり …続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-18 11:11:35.0

投稿者：

YBS

寒暖差に注意【恵比寿・パーソナル】

寒暖差により気温の変化に体が対応しきれないことで自律神経が乱れやすくなります。自律神経は、体温調節や血流のコントロールを担っていますが、気温が急に変わると、その調整が追い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-09 18:37:27.0

投稿者：

YBS

気になる症状ありませんか？【恵比寿・整体】

最近、腰痛　便秘や太りやすいこんな症状ありませんか？それは肋骨が広がって内臓が下がってるからかもしれません！1. 消化不良・便秘 → 腸が圧迫され、蠕動運動が低下しやすい2. ぽ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-04 22:44:17.0

投稿者：

YBS

ストレートネックについて[整体・トレーニング]

ストレートネックの原因は骨格の歪みと筋肉のアンバランスにあります。首の生理的なカーブ（前弯）が失われることで、頭の重さがダイレクトに首や肩に負担をかけ、痛みやコリ、神経…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-25 14:47:24.0

投稿者：

YBS

疲れやすい人の特徴【恵比寿・整体】

最近疲れやすいと感じていませんか？疲れやすい原因を紹介！1. 姿勢の崩れ（骨格・筋肉のバランスの乱れ）猫背や反り腰などの不良姿勢で体の血流不全骨盤の歪みで内臓の働きが低下し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-24 23:47:46.0

投稿者：

YBS

呼吸の重要性【恵比寿・パーソナル】

今多くの人は呼吸が浅くなっていて、深呼吸ができない人が多いです！もし呼吸が浅いと…酸素供給が不十分になり、疲労が早ま乳酸が蓄積しやすくなり、筋肉痛や疲労の原因になる呼吸筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-18 16:56:37.0

投稿者：

YBS

外反母趾について【恵比寿・トレーニング】

外反母趾とは？原因と対策を解説外反母趾は、足の親指が小指側に曲がり、付け根の関節が外側に突き出る症状です。放置すると痛みが悪化し、歩行に支障をきたすこともあります。主な原…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-16 21:31:55.0

投稿者：

YBS

足の裏カチカチの人要注意！【恵比寿・整体】

「腰が痛い」「肩がこる」「倦怠感がある…」そんな不調、ありませんか？もしかすると、原因は足の裏（足底筋）にあるかもしれません！足裏にうまく体重が乗らず、つま先ばかりに…続きを見る