ラーク(Raak)の口コミ一覧 (1/3)

とてもわかりやすく、丁寧に指導してくださりました。ありがとうございました。今後、お世話になります。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、こちらの目的や要望を踏まえてメニューを作っていただき、フォームに関してなど細かく指導いただけたので、タイパよくトレーニングができそうな気がしました。
翌日から早速筋肉痛になり、自宅ではそこまで自分を追い込めないので、これから続けて通い、体力をつけていきたいと思います！

ジム未経験でどのような感じなのか不安でしたが、いざ始めてみるとマンツーマンなのでとてもわかりやすく教えていただきながらやれたのがとてもよかったです。
トレーニングの強度も確認しながら進めてくださるので、これからもがんばって通えたらなと思ってます。

問診後、リクエストの箇所に応じた個別のトレーニングとマッサージを受けました。
普段運動とは縁遠い生活を送ってきたので不安でしたが、状態を気遣いながら指導して貰えたので、なんとか最後までやることができました。マッサージ後は五十肩に悩まされていた左肩が、かなりスムーズに上がるようになって驚きました。
商店街に面したガラス張りの施設の為、プライバシーが心配でしたが、ちゃんと目隠しがされていて日中は採光も良く、気持ちよく運動ができました。
ダイエットが主目的なので、可能な限り頑張ってみようと思います。

先日、体験で利用しました。
マンツーマンでわかりやすかったです。
今まで運動経験はほとんどありませんが、自分のために通ってみようと思います。
これからよろしくお願いいたします。

初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧に分かりやすく教えていただけてとても有り難かったです。
これからお世話になります。

先日はありがとうございました。
初めてのパーソナルトレーニング体験でしたが、流石プロの指導は違うと感じました。
今後も継続して利用させて頂くので、これからの自分の変化を楽しみに頑張りたいと思います。

運動不足解消とダイエットのためにジムを探していて、トレーニングと整体の両方を受けられるこちらの体験レッスンを受けました。
動きの説明などもわかりやすく、楽しく体験出来ました。
こちらの様子を見ながらトレーニングの強度も調整していただけるので、ちょっとキツイけど頑張れる感じも良かったです。
トレーニングした部分がピンポイントで筋肉痛になっているので、続けたら効果ありそうだなぁと期待しています。
これからよろしくお願いします！

体験をやってみたいけど、どうしようかと何ヶ月か悩み、でもトレーニングして成果をだしたいと思い一念発起しようやく体験の予約をする事ができました。結果勇気をだしてよかったです！元気な挨拶でお迎えいただき雰囲気もよく、トレーニングレベルもこちらの要望に合わせてもらって、いい疲労感で終えることができました。理想の体型になれるよう頑張るのでこれからよろしくお願いいたします！

普段ほとんど運動をしないので不安ながら来店させて頂きましたが、
初心者の私にも非常に丁寧かつ、私の身体レベルに合わせて柔軟にご対応頂けました！

部屋全体の雰囲気も明るいデザインで、
よく見る黒を基調としたガチ勢っぽいジムではないのがより自分に合っていると感じました。

筋トレ後の整体も凄く心地良くて、こちらの整体のおかげか、後日の筋肉痛も思ったより軽くて楽でした！

ジムもパーソナルも全くの初心者ですがわかりやすくご説明いただき、慣れないわたしでもトレーニングをこなすことができました。
今まで自分で何ちゃってのスクワットをしたことがありましたが、トレーナーさんにしっかりとフォームをみていただき正しいやり方を知ることができました。
体験でも十分満足感がありましたのでおすすめです。

マンツーマンで丁寧な説明でした。
続けてみたいです

最初に、こちらの希望を聞いた上で、トレーニングしていただけるので安心でした！
家にはない道具などを使えますし、フォームなどを見ながらアドバイスいただけるので、自己流でトレーニングするよりも効果があると感じました。
店内も綺麗でよかったです。

貸切状態でマンツーマンレッスンを体験しました。的確なアドバイスで楽しく筋トレできました。最後の整体も気持ちよかったです。肩こりと腰痛改善に向けて今後も続けたいと思います。

久々のパーソナルトレーニングでした。しばらく自分でトレーニングしていましたが、やはりパーソナルは楽しい！と思えました。話しやすい雰囲気もあったのか、気づけばリラックスした気持ちでがんばれました。追い込み方がよかった！またよろしくお願いします。

パーソナルトレーニングを久々に再開しようと色々探して、いました。
今回伺って、雰囲気も良い感じで、担当の方もお話ししやすく、これだと続けられるなと思いました。
いろいろトレーニングやらせていただけて、次の日肩が非常に楽で、ある程度は負荷をかけないと筋肉もダメなのかとわかりました。これからもよろしくお願いします

負荷についてキツくないか聞きながらトレーニングを進めていただいたので、ちょうど良い疲れが残る程度にいい運動ができました。現在体調面であまり頻繁に通うことができないため、月2で適度な運動量で通い、より筋力がつくように指導いただきたいと思います！

以前は自由に通えるジムに行っていたが行くのが面倒になったり、器具の使い方があっているかいまいちわからず筋肉にちゃんと効いているかもわからなかったのでパーソナルジムで探していたところ、整体つきのこちらを発見。ご褒美付きなら通えるのではと体験に行ったところ、時間があっという間に過ぎ、楽しくトレーニングできました！次の日からはちゃんと筋肉痛もきて短時間で質の良いトレーニングを実感できました。
施設も綺麗ですし、担当の方も親切です。これからしっかり通って体を整えたいと思います！

トレーナーのお姉さんの雰囲気が素敵です
楽しいトレーニングをありがとうございました！

初めてのパーソナルジムで緊張しておりましたが雑談しながら進めていただきあっという間に終わりました。
これから継続して通いたいと思います！

初めてのパーソナルジムでした。
緊張してましたが、丁寧に一つずつ教えていただき、トレーニングの合間にも雑談をしながら進めていったので、あっという間の時間でした。
中々自分でやるとなると怠けてしまったり、フォームが綺麗に出来ているか不安である部分を解消してくれるのでよかったです。

まずカウンセリングでどうなりたいかをしっかりヒアリングしてくださり、食事メニューについてもアドバイスしていただけました。その後のトレーニングではフォームを褒めてくださったり、都度お声がけをいただけて「残り2回！」もキツかったですが頑張れました。整体はもう少ししっかりでも良かったかな、というのはありましたが、料金も丁寧に説明してもらえて安心できましたし、総合的には満足でした。これから頑張って継続してトレーニングしていきたいと思えました！

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんがわかりやすく指導してくださったり、楽しくお話しながらトレーニング体験させて頂きました。
これから通うのが楽しみです！

ジム自体初めてでしたが、カウンセリングからとても丁寧にしてくださって、一つ一つのフォームの意味もレクチャーしてもらえてまだまだやりたいと思えるあっという間の時間でした。
あんなに短い時間でもしっかり筋肉痛になり、普段使ってない筋肉を動かせていることも実感できました。
これからも楽しく通いたいなと思います。

パーソナルジムは初めてでしたが、コンディションに合わせてプログラムを組んで下さったので、無理なくトレーニングができました。
特に鍛えたかった太ももは筋肉痛があり、しっかりアプローチできてるなと感じました。

体験に行きました。
ジムは始めてで緊張していましたが、フォームなどひとつひとつ褒めてくださり、説明も分かりやすく、とても楽しかったです！

なりたい身体のイメージを伝え、それに合う筋トレを教えてくれました。
筋トレ後の整体、とてもよかったです。
次の日から筋肉痛がじわじわきたので、効いてるんだなーと実感することがでしました。

コースの説明などはありましたが勧誘などはなかったので、まずは体験だけでもと言う方でも行きやすいのかなと思いました。
私はこれから定期的に通って、綺麗な身体のラインとお腹に縦線を作ることを目指します！

初日から負荷を感じられるトレーニングでしたがあっという間の時間でした。
お陰様できっちり筋肉痛もありました。
久しくトレーニングしてこなかったんで、なまった身体を少しすつ鍛えたいと思います。

久々のパーソナルトレーニングでしたが
その日の体調や体力に合わせてやっていただき
しっかりトレーニングできました！
次の日全身に筋肉痛が来ましたが
ちゃんと動かせたんだなぁって実感できました。
これから通って体型変化が楽しみですm(__)m

初めてパーソナルジムに伺いました。
１対１ということで緊張していましたが、親しみやすい雰囲気で、自然にお話してトレーニングを受けることができました。
緑が敷いてある店内も居心地が良く、身体を動かすのも爽快なので、定期的に通おうと思います。

運動が苦手でジムに行くのも初めてでとても緊張していましたが、こんな私でもとても丁寧に対応していただき感謝です。好きな食べ物などの話を楽しくしながらもトレーニングは本格的でした。おかげで翌日からしっかり筋肉痛になりとても嬉しいです！
室内は広く清潔でオシャレで居心地がとても良い空間でした。他の人の目が気にならないところもとても良かったです。継続して女性らしい素敵な体型になりたいとの思いから入会を決めました。