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naoru整体 福島院

ナオルセイタイ フクシマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県福島市南矢野目字道下30-1
  • 桜水駅より車で6分 【矯正・整体】

ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • 浮腫みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-22 18:13:50.0
    投稿者:
    佐藤 良平
    今回は『むくみ』についてお伝えします。むくみとなると、女性の方の多くが抱えている悩みの一つですよね                       一日中、お仕事や家事などで…続きを見る
  • 無意識に足組んでませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-17 14:57:50.0
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今日は足を良く組んでしまう人についてです。人が足を組むのには理由があります。身体にはたくさんの筋肉がありますが、その中でも姿勢を維持…続きを見る
  • 疲れ取れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-12 16:00:11.0
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/最近は気温差も大きい日があったりしますが、みなさん疲れは取れていますか?・しっかり寝たはずなのに疲れが取れていない。・そんなに動いて…続きを見る
  • 寝姿どうなってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-10 16:52:09.0
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今回は、寝ている時に脚を曲げたくなる人の特徴についてお話していきます。・うつ伏せで脚をガニ股に曲げてしまう・仰向けで膝を曲げてしまう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-31 18:00:49.0
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/季節の変わり目には、体調管理や生活習慣の見直しが重要です。以下に、季節の変わり目に注意すべきポイントお伝えします!1、気温の変化に対…続きを見る
  • 足組みづらくする方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-27 16:49:56.0
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは♪NAORU整体 福島院です!今回は、脚を組みづらくする方法についてのお話です!長時間座っていると、自然と姿勢が崩れて脚を組みたくなりますよね。肘かけがあったりすると…続きを見る
  • 免疫力を高める食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-18 09:39:22.0
    投稿者:
    佐藤 良平
    毎日暑い日が続いていますが、皆様如何お過ごしでしょうか?そんな暑い夏は、身体へのストレスが大きくなります。ストレスを感じると免疫力は低下してしまい、風邪をひきやすくなりま…続きを見る
  • 基礎代謝の低下
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    投稿日:
    2024-08-17 13:20:36.0
    投稿者:
    佐藤 良平
    今回は【基礎代謝の低下】というテーマでお伝えします!基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます!なぜ、基礎代謝が低下すると太りやすく…続きを見る
  • お風呂に浸かる事での効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-16 19:04:04.0
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★お風呂の健康効果は?○温熱作用効果:疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛、肩こり緩和など○静水圧作用効果:足のむくみ解消、疲労回復など○浮力作用効果:リラックス…続きを見る
  • 足を組んでいる方は要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-13 19:52:11.0
    投稿者:
    佐藤 良平
    皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか?それでは何故人は足を組んでしまうのでしょうか、、、よく足を組んでしまう人は要注意!身体にはたくさん…続きを見る

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