ブログ17ページ目｜スペースジム心斎橋店(SPACE GYM)

SPACE GYM 心斎橋店

スペースジムシンサイバシテン

エステ
リラク
リフレッシュ

大阪府大阪市中央区南船場４－１２－８　関西心斎橋ビル８F
心斎橋駅徒歩1分/四ツ橋駅徒歩3分

スペースジム心斎橋店(SPACE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

前へ 17/18ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-10-17 14:30:18.0

投稿者：

清水竜成

食欲を抑えるための運動

筋トレ後はお腹が空いて食欲が爆発すると思われがちですが、実は逆で食欲を抑えることが出来ます。なぜなら、筋トレ後は「グレリン」と呼ばれる食欲を増進させるホルモンの分泌量が減…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-15 15:49:01.0

投稿者：

清水竜成

VALX プロテイン・EAA

SPACEGYMで、VALXのプロテインとBCAAの取り扱いがスタートしました！BCAAとは、必須アミノ酸全９種類の内の「バリン・ロイシン・イソロイシン」のことを指します。BCAAは、筋肉中のア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-14 13:16:39.0

投稿者：

谷本陽

こんにちは！

SPACE GYM 心斎橋店です。みなさん痩せやすい季節はご存知でしょうか？夏を想像される方が多いと思いますが、実は痩せやすいと言われている季節は秋、冬です！人間の体は、生命活動を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-13 08:05:46.0

投稿者：

清水竜成

姿勢改善

こんにちは！SPACE GYM 心斎橋店です！当ジムではトレーニングを通して姿勢改善も行っております！最近、スマホやパソコンの長時間操作が原因で巻き肩になる方が増えております。巻き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-12 07:41:20.0

投稿者：

中川翔太

こんにちは！

SPACE GYMでは、入会してくださるお客様の9割が初心者の方となっております！最初は不安や心配もあるかとは思いますが、SPACE GYMトレーナー一同、一人一人の身体や骨格にあったトレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-11 16:43:31.0

投稿者：

清水竜成

筋肉食堂オリジナルミール

こんにちは！SPACEGYM 心斎橋店です！ボディメイクにおいて食生活の改善はマストです！！だけど、何を食べたらいいかわからない…！忙しくて作る時間がない…！そんなあなたにピッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-10 14:15:19.0

投稿者：

中川翔太

こんにちは！

「スペースジムで理想のボディへ」自分のカラダや健康に向き合い、自分を変えたいと思ったことはありませんか？日々の忙しさやモチベーションの低下でなかなか続かない方におすすめな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-10 08:27:35.0

投稿者：

清水竜成

スタッフの清水竜成です！

おはようございます！SPACEGYM心斎橋店スタッフの清水竜成です。私は岡山出身であり、前職では銀行員として働いておりました。現在はBEST BODY JAPANという大会に選手として出場して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-09 21:30:01.0

投稿者：

谷本陽

こんにちは！

SPACE GYM 心斎橋店です！当ジムでは、ウェアの無料レンタルを行なっております^！サイズはSサイズ～Lサイズ女性用、男性用の上下ウェアをご用意しておりますシャワーご利用の方には…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-09 13:08:38.0

投稿者：

中川翔太

こんにちは！

当店は30～40代の方に・口コミ評価・支持率・コスパ推奨の部門において三冠を受賞しております！！！ぜひ一度足を運んでみませんか？？