ブログ10ページ目｜スペースジム心斎橋店(SPACE GYM)

SPACE GYM 心斎橋店

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スペースジム心斎橋店(SPACE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-17 17:22:21.0

投稿者：

佐々木光枝

カフェインについて

こんにちは！スペースジム心斎橋店のANGIEです！皆さまはトレーニングをする時にカフェインの摂取を意識したことはありますか？今回はカフェインを摂取することでどのような効果をも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 10:33:51.0

投稿者：

清水竜成

オフィシャルアパレル newウェア

こんにちは！spacegym 心斎橋店です！オフィシャルアパレルに、新作が追加されました！ジムでのトレーニングをする際はもちろん、普段使いもしやすいカラーとデザインになっておりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-14 14:46:39.0

投稿者：

清水竜成

お客様からの差し入れ

こんにちは！スペースジム心斎橋店です！お客様から高知土産の塩けんぴを頂きました！心斎橋のスタッフが芋好きが多いのでみんなでシェアして美味しく頂きます！！そして食べた分はし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 13:39:56.0

投稿者：

佐々木光枝

筋トレ前のポイント3選

こんにちは！SPACEGYM心斎橋店のANGIEです。パーソナル（筋トレ）をする前にすると良いこと悪いことを悩まれてる方が多いのでもし良かったら参考にしてみて下さい！・空腹時のトレー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 17:56:32.0

投稿者：

清水竜成

寒い季節はトレーニングで乗り越えよう！

こんにちは！SPACEGYM心斎橋店です！本格的に体が冷える季節となってきました。寒くて外に出たくない気持ちは私たちトレーナーも同じ気持ちです。しかしこの期間に同時に体脂肪を溜め…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-10 15:09:35.0

投稿者：

佐々木光枝

ご褒美に美味しいお肉を食べに行きました

こんにちはANGIEです♪先日の公休日に友達と美味しいお肉を食べに行ってとても幸せでした。サラダバーもあるのでもりもり野菜も食べて沢山お肉も食べて大満足です。普段のタンパク源…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 11:31:56.0

投稿者：

清水竜成

アルコールと筋トレの関係性

今日は、アルコールと筋トレの関係についてお話ししましょう。アルコールと筋肉の成長や健康への影響についての情報を共有し、バランスの取れたアプローチについて考えてみましょう。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-08 18:42:47.0

投稿者：

佐々木光枝

スタッフ写真撮影

こんばんはANGIEです♪先日スタッフ全員出勤が被ったのでスタッフ写真撮影を行いました！とても明るくて素敵なメンバーです(^ ^)初めてのパーソナルジム選びに迷われている方は是非SP…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-08 14:43:00.0

投稿者：

清水竜成

オリジナルウェア

こんにちは！spacegym心斎橋店です！寒い日が続きますが、体調は崩されていませんか？？spacegymではオリジナルのウェアも販売しております♪この冬は新作のトレーナーも入ってくる予…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-07 18:43:29.0

投稿者：

佐々木光枝

素敵なお客様からの差し入れ

こんばんはANGIEです♪新年早々沢山の方がトレーニングにお越しいただき店舗がとても賑わってます(^ ^)新しい目標を立ててモチベーションが高い会員様が沢山で私も頑張ろうと思います…続きを見る