ブログ｜あい鍼灸院接骨院天満橋院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　天満橋院

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あい鍼灸院接骨院天満橋院のブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 09:40:43.0

投稿者：

赤堀義宏

効果的なストレッチのやり方とは？ UP

・毎日の習慣にするストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなるため、時間を決めて毎日同じタイミングで行うと習慣化しやすいです。特にお風呂上がりのストレッチは、筋肉が温…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-28 22:34:19.0

投稿者：

浅田豪生

癒しを求めて！ UP

皆様、こんにちは(*^^*)本日は浅田がブログを担当いたします！こないだの3連休に癒しを求めて、海遊館近くのお店と大阪天満橋宮近くのかき氷屋さんに行ってきました！！どの子も大人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 13:16:47.0

投稿者：

赤堀義宏

効果的なストレッチのやり方とは？

・1日30分を目安1日あたり30分程度を目安にし、複数の部位を万遍なく伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-21 22:15:01.0

投稿者：

赤堀義宏

youtuberコラボ！！！

こんにちは！先日、youtuberコラボしました！！！トレーナー課の勉強会も行われました！赤堀が統括するスポーツトレーナー課の勉強会になんとYouTuberの方にも来ていただき、大盛り上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:22:30.0

投稿者：

赤堀義宏

足のむくみ予防法とは？

【体を動かす】普段から階段を使う、早足で歩くなど、足を動かすことを意識しましょう。【塩分を控える】体は体内の塩分濃度を一定にする働きがあるため、塩分の多い食事を摂ると水分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-14 21:51:02.0

投稿者：

田丸朝子

サプラーーーイズ！！！

こんにちは！今回のブログは田丸が担当致します！先日、誕生日のお祝いをして頂きました(*^^*)なんと！泥棒ドッキリのサプライズ付きです(◎_◎;)詳細は院で仕掛け人の先生にお聞きく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 14:33:14.0

投稿者：

赤堀義宏

ドライアイの予防法とは？

・加湿器加湿器を使用したり、エアコンの設定を調整するなど室内の湿度を保ちましょう。また、エアコンの風が顔に直接当たらないように、職場の環境を整えましょう。骨盤矯正/整体/鍼…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-07 18:37:18.0

投稿者：

石川扇

泉州夢花火！

こんにちは！今週は石川がブログを担当いたします！先日、夏が終わってしまう前に夏らし事をしようと、花火を見に行きました！今年初の花火は、泉南りんくう公園で行われた「泉州夢花…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 10:02:35.0

投稿者：

赤堀義宏

ドライアイの予防法とは？

・目を休ませるパソコン作業・スマホをを使用するときは、1時間に15分は目を休ませるようにしましょう。蒸しタオルをまぶたの上に乗せて休憩するのも有効です。タオルの温度は約40℃…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-31 21:04:26.0

投稿者：

浅田豪生

USJに行ってきました！

本日は浅田がブログを担当いたします！こないだの休みを使い、USJに行きました！！ハリーポッターや、コナン、マリオなど沢山のアトラクションやショーを楽しむことが出来ました！1番…続きを見る