ブログ2ページ目｜ストレッチプロ新市街店(STRETCH PRO)

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ストレッチ専門店STRETCH PRO 新市街店

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熊本県熊本市中央区新市街１２－２１　須美ビル２０１
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ストレッチプロ新市街店(STRETCH PRO)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-23 18:01:01.0

投稿者：

山下陽生

寒さに負けない身体作り

こんにちは♪STRETCH PRO嘉島店の山下です^_^気付けば12月も終盤。皆様いかがお過ごしでしょうか♪急激に寒くなってきている今、「冷え性」なってないでしょうか？？血行が悪化し、特…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-10 14:52:28.0

投稿者：

冨島優花

やっと秋！

こんにちは！STRETCHPROの富島です(^^)/最近は秋らしく段々と涼しくなってきました！やっと過ごしやすい季節になってきましたが朝晩はひんやりと肌寒い日もちらほら…季節の変わり目…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-12 15:07:26.0

投稿者：

冨島優花

『秋バテ』

こんにちは！STRETCHPROの富島です(*‘∀‘)９月になりましたが、まだまだ暑い日が続いています…近年は残暑の期間も長く、９月になっても起こる夏バテのような不調を『秋バテ』とい…続きを見る
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投稿日：

2024-08-17 19:03:11.0

投稿者：

上森和磨

熱中症にはご注意を…

こんにちは！STRETCH PROの上森です！大変暑い日が続いておりますが皆さま体調いかがでしょうか？私も夏バテ予防にと日々の運動を欠かさず行なっている次第です(￣^￣)ゞただ、全国的…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-29 15:01:27.0

投稿者：

冨島優花

【クーラー病】って？

こんにちは！STRETCHPROの富島です！全国的に３０度を超える猛暑が続き、夏バテ気味な方も多いのではないでしょうか…皆さんはクーラー病（冷房病）という言葉を聞いたことはあります…続きを見る
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投稿日：

2024-07-22 21:28:03.0

投稿者：

山下陽生

本格的に夏が始まる！

こんにちは♪ストレッチプロの山下です！梅雨明けもそろそろ夏がやってきます。楽しいことも多い夏ですが、今年の暑さには要注意です！夏は暑さで身体の疲労感やだるくなりがちだと思…続きを見る
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投稿日：

2024-07-12 19:17:37.0

投稿者：

山下陽生

ストレッチの使い分けをご存知ですか？

こんにちは！ストレッチプロの山下です♪暑さと雨が続く日々ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。暑さで身体のだるさや疲労感を感じている方少なくないと思います。気温が高い時期…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-08 15:14:23.0

投稿者：

冨島優花

夏場の冷え症

こんにちは！STRETCHPROの富島です！真夏のように暑い日が増えてきましたね^^;湿気を含んだ暑さがまた気持ちが悪いです…最近は脚の疲れや浮腫みの相談が増えました。浮腫みと言えば…続きを見る
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投稿日：

2024-07-07 17:33:55.0

投稿者：

山下陽生

ストレッチとマッサージの違い

こんにちは♪STRETCHPROの山下です^_^皆様はストレッチとマッサージの違いをご存知でしょうか。ストレッチとマッサージは異なる方法で体をケアします。どちらも健康に効果的ですが、…続きを見る
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投稿日：

2024-07-06 20:00:52.0

投稿者：

水上晃

身体を動かしていきましょう！

こんにちは！STRETCHPROの水上です！！本日は僕が高校生の頃にしていたスポーツ！陸上競技についてです！陸上競技は多彩な競技から構成されています。それぞれの種目には異なる体力や…続きを見る