ブログ6ページ目｜ストレッチプロ新市街店(STRETCH PRO)

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ストレッチ専門店STRETCH PRO 新市街店

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ストレッチプロ新市街店(STRETCH PRO)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-17 17:47:37.0

投稿者：

小島雅斗

乳糖不耐症って知ってますか？

こんにちは！ストレッチプロの小島ですみなさんは「乳糖不耐症」を知っていますか？乳糖不耐症とは牛乳をはじめとする乳製品を摂取することで下痢などの消化器系の症状を起こすことを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-11 15:42:18.0

投稿者：

藤本真帆

スカルプケア施術

こんにちわ！ストレッチプロスカルプ専門　藤本です！本日は"スカルプケア"についてご紹介します！スカルプケアとは、頭皮（スカルプ）のコンディションを安定するために行う手入れ（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-09 17:42:29.0

投稿者：

小島雅斗

可動域意識していますか？

こんにちは！ストレッチプロの小島です！最近、趣味で筋トレをはじめて改めて可動域の重要性に気づきました。可動域を広げると「ケガの防止になる」「運動パフォーマンス向上する」な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-05 16:10:45.0

投稿者：

小島雅斗

柔軟性が運気上昇の秘訣！？

こんにちは！ストレッチプロの小島です！みなさんは普段ストレッチをする習慣ありますか？実はストレッチは柔軟性の向上以外にも運気が上がる運動と言われているそうです！体内の循環…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-04 19:37:13.0

投稿者：

小島雅斗

中間報告！

こんにちは！ストレッチプロの小島です！筋トレを初めて3か月目になりました！ということで中間報告です！1週間前までは自宅でトレーニングをしていましたが、本気で身体づくりをする…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-01 18:22:45.0

投稿者：

小島雅斗

痛みの原因

こんにちは！ストレッチプロの小島です！みなさんは日常に運動習慣を取り入れていますか？ジムで身体作りしてる方やジョギング、スポーツをしている方もしくは通勤で歩くくらいの運動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-25 17:41:46.0

投稿者：

小島雅斗

新たな自分へ！

こんにちは！ストレッチプロの小島です！私事ではありますが先日、ジムに入会しました！今までは自宅で自重トレーニングしていましたが、最近同じようなメニューをずっと繰り返してい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-20 17:08:39.0

投稿者：

小島雅斗

原因は体内あり

こんにちは！ストレッチプロの小島です。身体の疲れしっかりとれていますか？入浴習慣や十分な睡眠をとっているのにも関わらず身体の疲れが抜けない。そのような経験はありませんか？…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-18 22:45:16.0

投稿者：

甲斐華那子

バスケットチーム作りました('◇')ゞ

こんばんは！STRETCHPRO新市街店の甲斐です(^^♪わたくし事ですが、バスケットボールのWCの影響を受けバスケットボールチームうを作らせていただきました★今までに４回ほど、開催し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-17 17:01:47.0

投稿者：

小島雅斗

不調の原因は手元にあり？

こんにちは！ストレッチプロの小島です！「デジタルデトックス」という言葉を知っていますか？パソコンやスマホ、タブレットなどから意図的に距離を置き現実世界に集中する事を目的と…続きを見る