ブログ｜ナオル整体山形天童院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

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ナオル整体山形天童院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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投稿日：

2024-07-06 16:57:32.0

投稿者：

相馬永実

【慢性肩こりにお悩みの方へ！】 UP

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は、慢性肩こりのお悩みについてお話ししていきます！～慢性肩こりの原因とその対策～多くの方が日常生活に支障をきたしているため、…続きを見る
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投稿日：

2024-07-03 13:08:46.0

投稿者：

相馬永実

便秘になる原因とは？ UP

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は便秘についてお伝えしていきます！先ず、便秘とは『3日以上便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態』　この状態…続きを見る
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投稿日：

2024-07-02 16:38:24.0

投稿者：

相馬永実

膝痛は若い方でも起きる！？ UP

こんにちは！NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は、膝の痛みについてお伝えします！「膝が痛む」と聞くと、「おじいちゃんおばあちゃんがなるものでしょ？」と思う方が多いと思いま…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 15:49:13.0

投稿者：

相馬永実

自律神経の乱れを整えよう！ UP

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は【自律神経の乱れ】についてお伝えします！この記事をご覧になっている皆様の中で、頭痛やお身体のダルさをを感じて悩まれている方…続きを見る
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投稿日：

2024-06-30 11:46:52.0

投稿者：

相馬永実

肌老化の原因の8割は紫外線！？

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/いよいよ夏が近づき暑い日が続いていますが、皆さんは紫外線対策をしていますか？実は肌老化の原因の8割は紫外線と言われています。また…続きを見る
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投稿日：

2024-06-29 11:39:59.0

投稿者：

相馬永実

整体で期待できる効果

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です！本日は【整体で期待できる効果】についてお伝えします！1.身体の歪みを矯正整体の目的は、全身の歪みを矯正して筋肉や骨を本来の位置に戻し、…続きを見る
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投稿日：

2024-06-25 10:14:55.0

投稿者：

相馬永実

睡眠の質の向上

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は『睡眠の質の向上』についてお伝えします！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…続きを見る
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投稿日：

2024-06-24 18:33:50.0

投稿者：

相馬永実

基礎代謝の低下

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は【基礎代謝の低下】というテーマでお伝えします！基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいい…続きを見る
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投稿日：

2024-06-22 17:23:07.0

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相馬永実

免疫力を高める食材5選

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/毎日暑い日が続いていますが、皆様如何お過ごしでしょうか？そんな暑い夏は、身体へのストレスが大きくなります。ストレスを感じると免疫…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 13:11:17.0

投稿者：

相馬永実

ぎっくり腰になってしまった際の対応

こんにちは♪NAORU整体　山形天童院院です(^^)/今回は、ぎっくり腰になってしまった際の対応についてお伝えします！ぎっくり腰とは、急性腰痛のことで、腰椎（腰骨）は５個の椎骨で構…続きを見る