ブログ｜ナオル整体山形天童院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

NAORU整体　山形天童院

ナオルセイタイ　ヤマガタテンドウイン

整体・カイロ
リラク

山形県天童市本町１丁目４－３５新月堂ビルフロムワン１－２号
天童駅から徒歩3分　山形駅から車で約25分

ナオル整体山形天童院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-30 16:09:23.0

投稿者：

相馬永実

骨盤が歪みやすい人の特徴 UP

本日は『骨盤が歪みやすい人の特徴』についてです。いきなりですが、みなさん、当てはまるものは、いくつありますか？・猫背など自分の姿勢が悪いと思う・身体に合わないサイズの下着…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 11:34:14.0

投稿者：

相馬永実

インナーマッスルについて

こんにちは♪NAORU整体　山形天童院です (^^)/本日は『インナーマッスル』についてお伝えします！★インナーマッスルとは？身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します…続きを見る
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投稿日：

2024-09-23 10:48:36.0

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相馬永実

【山形/天童で頭痛に悩む方へ】

秋に起きやすい頭痛の原因と対策秋になると、気温や湿度の変化により頭痛に悩まされる人が増えます。特に日本ような都市部では、生活環境の影響も大きいです。ここでは、秋に起きやす…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 10:11:03.0

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相馬永実

免疫力を高める食材5選

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は【免疫力を高める食材5選】を紹介したいと思います！１.ヨーグルトヨーグルトから摂取した乳酸菌は胃や腸まで届いた後、善玉菌を増…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 16:53:24.0

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相馬永実

＼天童市で腰痛にお悩みの方へ／

こんにちは！　NAORU整体山形天童院です。デスクワークで起きやすい腰痛の原因と対策についてお話していきますデスクワークが多い方にとって、腰痛は避けて通れない問題です。近年、…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 10:36:10.0

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相馬永実

冷え性のタイプと対策

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は冷え性についてお伝えいたします。よく頭が痛い、疲れやすいという方、もしかしたら冷え性から起きている症状も考えられます。冷え…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 15:24:43.0

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相馬永実

【慢性肩こりにお悩みの方へ！】

こんにちは♪　NAORU整体　山形天童院です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…続きを見る
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2024-09-15 17:47:29.0

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相馬永実

人生100年時代！

こんにちは！NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は『健康寿命』についてお伝えします！★健康寿命の定義「平均寿命」が現在0歳の人がその後何年生きられるかという予測値に対して、…続きを見る
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投稿日：

2024-09-13 10:18:16.0

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相馬永実

便秘になる原因とは？

こんにちは♪NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は便秘についてお伝えしていきます！先ず、便秘とは『3日以上便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態』　この状態…続きを見る
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投稿日：

2024-08-23 10:13:28.0

投稿者：

相馬永実

足のむくみが辛い方に試して欲しい事３選！

こんにちは！NAORU整体山形天童院です (^^)/今回は、足のむくみが取れない方に試して欲しい事、３選をお伝えします！むくみとなると、特に女性の方でお悩みを抱えている方も多いので…続きを見る