最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-02-05 09:06:24.0
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鈴木 文斗
ずっと同じ姿勢で仕事をしているオフィス勤務の場合は休憩時間や通勤・帰宅時に体を動かす時間がありますが、テレワークでは、自宅であまり動かずに過ごす時間が多くなります。ずっと…
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- 投稿日：
- 2025-02-04 16:33:48.0
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鈴木 文斗
30代前半男性姿勢改善、腰痛改善でお越しいただきました(^^)/施術後はスッキリ！！【小林式背骨・骨盤矯正×姿勢キープトレーニング】猫背・姿勢改善
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- 投稿日：
- 2025-02-04 08:58:44.0
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鈴木 文斗
テレワークで肩こりになる原因オフィスで働いていたときは特に肩こりは気にならなかったという方でも、テレワークを始めてから肩こりに悩まされているというケースは多いかもしれませ…
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- 投稿日：
- 2025-02-03 16:28:59.0
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鈴木 文斗
20代前半男性デスクワークからくる肩こり、首こりに効果的！！施術後はスッキリ！！【小林式背骨・骨盤矯正】”首・背中・肩こり”改善!肩甲骨や猫背にも
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- 投稿日：
- 2025-02-03 08:53:23.0
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鈴木 文斗
肩甲骨はがしとは、肩甲骨周辺の筋肉をほぐして動きをスムーズにするためのストレッチです。そもそも肩甲骨とは、背中の上部に位置する逆三角形の骨のことを指します。この部分は肩や…
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- 2025-02-01 09:53:41.0
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鈴木 文斗
肉離れの軽症・中等症・重症の見分け方肉離れは専門的には、筋断裂といいます。肉離れを発症したときに、ブチッと筋肉がちぎれた音を感じることがあるのは、筋肉（筋繊維）が文字どお…
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- 2025-01-31 08:52:00.0
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鈴木 文斗
ひどい筋肉痛が原因で、予定があるのにベッドから起き上がれないようでは困るでしょう。筋肉の痛みや腫れが生じるのは、激しい運動によって筋繊維が壊れたり血流が悪くなったりするた…
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- 2025-01-30 16:25:47.0
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鈴木 文斗
60代前半男性肩回りしんどさで来て頂きました施術後はスッキリ！！【小林式背骨・骨盤矯正/肩甲骨はがし】”首・背中・肩こり”に
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- 2025-01-30 08:50:34.0
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鈴木 文斗
まとめ今回は正しい姿勢、座り方というテーマでお話をさせていただきましたがいかがでしたでしょうか。子どもからお年寄りまで日常生活では欠かすことのできない「座る」という行為。…
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- 投稿日：
- 2025-01-29 08:56:22.0
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鈴木 文斗
関節トレーニング座っている姿勢ですぐに猫背になってしまう方、座っていて脚が開きやすい方にもおすすめの関節トレーニング。サボり筋と言われる使えていない筋肉に対し刺激を入れ、…
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