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小林整骨院 福島

コバヤシセイコツイン フクシマ

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小林整骨院 福島のブログ

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154件のブログがあります

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  • 腰のダル重さ撃退!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-25 16:31:51.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    30代前半男性仕事中の腰のダル重さからお越しいただきました施術後はスッキリ!!【小林式背骨・骨盤矯正×姿勢キープトレーニング】猫背・姿勢改善
  • 腰痛・ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-25 08:56:49.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    慢性的な腰痛、急性の腰痛でお悩みの方へ「腰痛の原因は、9割以上の確率で腰ではない!」…と言われても「ん?」と伝わりにくいかもしれませんが、腰だけを施術しても良くならないこ…続きを見る
  • 睡眠時・寝起きになぜ腰が痛くなるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 08:59:30.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    睡眠時・寝起きになぜ腰が痛くなるのか?寝ているときに冷えてしまっているよく朝起きると布団を被っていなかった、お腹を出して寝ていたなどの経験はありませんか?身体が冷えると、…続きを見る
  • ぎっくり腰を再発してしまう理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-20 08:55:22.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    ぎっくり腰が再発してしまう理由と予防方法・筋力低下、柔軟性の喪失ぎっくり腰になると、しばらくの間動かずに安静にするかと思います。ある程度落ち着いてきたとしても、腰をかばい…続きを見る
  • 寝すぎると腰が痛くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-19 08:56:50.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    腰痛は多くの人が経験する一般的な症状ですが、原因の一つに血行不良にあります。長時間同じ姿勢でいると筋肉が硬くなり、血流が悪くなって腰痛につながります。特に睡眠中や起床時に…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 08:46:59.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    ぎっくり腰」を起こした後は、数日間は安静にすることが大切だといわれていました。しかし、さまざまな研究結果から、普段通り動いた人の方が、3日以上安静にした人よりも、その後の…続きを見る
  • 腰痛撃退!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-17 16:29:28.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    20代後半男性腰の痛み改善でお越しいただきました。施術後はスッキリ!!【小林式背骨・骨盤矯正】骨盤矯正で姿勢の悪さからくる腰痛を改善
  • 日常動作に気を付ける
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    投稿日:
    2025-02-17 09:04:25.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    日常動作に気を付ける日頃の動作に気を付けることも大切です。重い物を無理に持ち上げたり、中腰の状態から腰を使って持ち上げたりすると、ぎっくり背中が起こりやすくなります。
  • 適度なストレッチや運動を取り入れる
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    投稿日:
    2025-02-15 08:54:51.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    適度なストレッチや運動を取り入れる体の柔軟性を高め、筋力低下を防ぐために、適度なストレッチや運動を取り入れましょう。ストレッチや運動をすれば、血流も改善します。デスクワー…続きを見る
  • 趣味のモトクロスの為に全身メンテナンス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-14 16:50:48.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    30代前半女性股関節の痛み改善でお越しいただきました。施術後はスッキリ!!【整体ストレッチ】凝り固まった身体をほぐすオーダーメイド全身整体
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小林整骨院 福島のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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