ブログ7ページ目｜中央谷町整体院｜ホットペッパービューティー

整体院　中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】

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【腰痛整体/骨盤矯正】谷町四丁目駅４番出口から3分/谷町六丁目駅５番出口から12分

中央谷町整体院のブログ

最新ブログ一覧

411件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 12:48:33.0

投稿者：

野出敏也

骨盤の歪みが自律神経の乱れの原因？

自律神経自律神経には交感神経と副交感神経があり、全身の機能を調節しています。交感神経は主に日中の活動時に優位に働きます。副交感神経は眠る前などリラックスしているときに働く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 18:34:43.0

投稿者：

野出敏也

猫背の原因、姿勢改善にはインナーマッスルが重要！

こんにちは。前回は猫背の印象についてお伝えしましたが、今回は猫背の原因についてお伝えしたいと思います。猫背になる原因とは何なのでしょうか。一日に長時間座ると、インナーマッ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-05 16:15:52.0

投稿者：

野出敏也

猫背になっていませんか？

普段、無意識のうちに猫背になっていませんか？ブログ画像女性、男性にかかわらず姿勢で人に与える印象が変わります。姿勢がきれいだと、それだけで美しくかっこよく見えます。猫背が…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 11:28:39.0

投稿者：

野出敏也

筋トレが骨盤矯正がもたらす美容へのメリットとは？

筋トレと骨盤矯正がもたらす美容効果についてです。（この2つは相性がすごくいいです。）筋トレと骨盤矯正をしていただくと美容面ではどういったメリットがあるのでしょうか。・お肌…続きを見る
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投稿日：

2024-06-03 11:48:03.0

投稿者：

野出敏也

姿勢改善のメリットとは？

こんにちは。姿勢改善で得られるメリットとは何なのでしょうか。・顔がきれいになる姿勢が整うと体の中の水分（血液やリンパ液など）がしっかりと流れるようになり、むくみが取れてす…続きを見る
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投稿日：

2024-06-01 17:19:06.0

投稿者：

野出敏也

この時期、ギックリ腰多発中！

こんにちは。気候もよくなり、模様替えなどを行うかたも多いと思います。この時期は雨などがふると気温が下がり、肌寒くなりがちです。日中と朝や夜の温度差が大きく身体への負担が大…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 10:14:36.0

投稿者：

野出敏也

妊娠中の体重管理について

大阪市中央区にある中央谷町整体院です。妊娠中の体重管理について妊娠中の体重増加で主治医に注意された経験のあるお母さんは多いかと思われます。なぜ妊娠中の体重の増えすぎは危険…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 11:10:15.0

投稿者：

野出敏也

高齢出産について

大阪市中央区にある中央谷町整体院です。高齢出産のメリットとはなんなのでしょうか。そもそも高齢出産とは初産が35歳以上のことを指します。高齢出産は流産や染色体異常などのリスク…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 10:47:26.0

投稿者：

野出敏也

睡眠の質

大阪市中央区にある中央谷町整体院です。ダイエットというと、食事制限や運動をしなければいけないイメージがありますが、睡眠と肥満には密接な関係があります。睡眠時間が6～7時間の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 16:03:15.0

投稿者：

野出敏也

妊娠中と産後の尿漏れでお悩みではないですか？

大阪市中央区にある中央谷町整体院です。妊娠中だけでなく産後も尿漏れが気になる方は多いです。妊娠中の尿漏れは大きくなったお腹が膀胱を圧迫するためトイレが近くなったり、くしゃ…続きを見る