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<睡眠専門ドライヘッドスパサロン>SLEEPY【スリーピー】

スイミンセンモンドライヘッドスパサロン　スリーピー

リラク
整体・カイロ

東京都渋谷区恵比寿西２―２０―１５　ｓｏｌｓｔｉｃｅ代官山Ｂ１
東急東横線代官山北口徒歩2分【恵比寿/代官山/ヘッド/ヘッドスパ/睡眠整体】

スリーピー(SLEEPY)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 15:57:26.0

投稿者：

南咲來

通う頻度について

通う頻度ってどれくらいがいいのだろうと思ったことはありませんか？通う頻度は人それぞれ違うため、一人一人に合った頻度で通っていただくことが大切です。マッサージや頭蓋骨矯正は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-01 15:36:49.0

投稿者：

南咲來

この時期おすすめ！攅竹！

こんにちは！皆さんは攅竹というツボをご存知ですか？攅竹というツボは眉頭の窪みにあるツボになります。このツボの効用としては・眼精疲労改善・ドライアイ改善・鼻づまり改善・など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 14:37:42.0

投稿者：

南咲來

オメガ3脂肪酸で花粉症の症状軽減！？

本日ご紹介するのはオメガ3脂肪酸とこの時期つらい花粉症のアレルギー症状との関係性です。オメガ3にはなんと抗炎症作用があるといわれています。そのためオメガ3を摂るとアレルギー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 09:14:18.0

投稿者：

南咲來

BMAL1とは？

本日はBMAL1についてご説明していきます！BMAL1とは体内に脂肪を蓄積する司令塔のような役割をしているタンパク質です。このBMAL1は分泌量が多いと脂肪が溜まりやすくなります。そし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-18 22:11:46.0

投稿者：

橋本天真

花粉症辛い人！！

最近少し暖かくなってきて花粉も飛び始め、目の痒み、鼻詰まり、くしゃみなどで睡眠を障害される方も多いのではないでしょうか？花粉症の人の9割近くが、花粉症時期はそうでない時期…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-06 19:05:12.0

投稿者：

南咲來

アルコールと睡眠の関係

本日はアルコールと睡眠の関係についてご紹介していきます！！アルコールは摂取すると、・寝付くまでの時間の短縮・深い睡眠の増加・レム睡眠（体は休み、脳は活動している睡眠）の減…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-04 15:19:42.0

投稿者：

橋本天真

頭痛、睡眠でお悩みな方！

こんにちは！最近雨が降ったり、気温も下がったりとで体調を崩してしまったり、頭痛や身体のだるさ、寝てもスッキリしない方がたくさん見受けられます…低気圧で体内に余分な水分がた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-18 18:22:27.0

投稿者：

南咲來

1月末までお年玉クーポン配信中！

ただいま1月末まで限定でお年玉クーポン配信中です！！脳内トリートメントがなんと！！！16,500円→24%offの12,540円で体験できます！！ぜひこの機会に脳内トリートメント受けてみて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 16:40:38.0

投稿者：

南咲來

冬季うつとは！？

突然ですが、冬、いつもより落ち込むことが増えたり、気分が下がってしまうことはありませんか？それはもしかすると冬季うつかもしれません。冬季うつは冬に起こる季節性感情障害です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 16:39:01.0

投稿者：

南咲來

幸せホルモンであるセロトニンと睡眠の関係とは？

本日はセロトニンについてご紹介していきます！幸せホルモンとして有名なセロトニン！実は睡眠にも関係してくることをご存知ですか？セロトニンは光を浴びることで分泌されます。なの…続きを見る