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<睡眠専門ドライヘッドスパサロン>SLEEPY【スリーピー】

スイミンセンモンドライヘッドスパサロン　スリーピー

リラク
整体・カイロ

東京都渋谷区恵比寿西２―２０―１５　ｓｏｌｓｔｉｃｅ代官山Ｂ１
東急東横線代官山北口徒歩2分【恵比寿/代官山/ヘッド/ヘッドスパ/睡眠整体】

スリーピー(SLEEPY)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 20:19:59.0

投稿者：

南咲來

適切な水分摂取できていますか？

みなさんは毎日どれくらい水分摂取できていますか？実は人間の身体から出ていく1日の尿量は約1.5リットルと言われています。人間の身体は約60%が水分からできており、水分摂取は生命…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-18 13:02:35.0

投稿者：

橋本天真

生活リズムの立て直し方

就寝時間、起床時間がバラバラで生活リズムが中々取り戻せず寝ても寝ても疲れが溜まるなんてことあったりしませんか？そこで生活リズムを立て直す方法を今回ご紹介していきたいと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-18 09:31:13.0

投稿者：

南咲來

効果いっぱい！！耳まわし！！

こんにちは！本日はいろんな効果がある耳まわしについてご紹介します！耳まわしをすると、、1、むくみ改善2、リフトアップ3、耳周りの筋肉がゆるむ4、リンパが流れ、老廃物が流れる5…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-16 21:21:07.0

投稿者：

南咲來

最近、私がハマってるお茶についてご紹介！

こんにちは！SLEEPYの南咲來です！！本日は最近、私がハマってるお茶についてご紹介！寒くなってきたこの時期、温かい飲み物が飲みたくなり、私は最近ルイボスティーを飲んでいます。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-14 15:52:14.0

投稿者：

南咲來

美肌に睡眠は必須！？

こんにちは！季節の変わり目や花粉で肌が揺らぎやすくなっているこの時期。実は、睡眠は美肌にとってとても大切です！！今日はなぜ睡眠と美肌が関係してくるのかをご説明していきます…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-12 14:50:44.0

投稿者：

南咲來

王子様コースが誕生！！

本日は新メニューをご紹介！！SLEEPYではこの度【1日3名様限定！！】王子様コースが新登場しました！！王子様コースは脳内マッサージ&快眠足裏リフレで頭から足裏まで2人がかりで施…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-12 11:19:14.0

投稿者：

橋本天真

低気圧不調について

天気が乱れている時に体に不調を感じた事はありませんか？それはもしかしたら低気圧不調かも？低気圧不調は体内の水分バランスが崩れてしまう事によって自律神経の乱れや頭痛、むくみ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-07 21:45:19.0

投稿者：

南咲來

頭蓋骨矯正の効果とは！？

こんにちは！！今日は頭蓋骨矯正の効果を紹介させていただきます(^^)・頭皮からのリフトアップ・頭が小さくなる・頭痛、肩首のコリが改善する・眼精疲労改善・自律神経が整うなどなど…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-04 21:37:06.0

投稿者：

橋本天真

ちょーー気持ちいい足裏リフレ！

こんにちは！本日は僕も大好きな足裏リフレについてご紹介していきます！こちらのメニューは足裏の反射区とツボを刺激し、内臓や自律神経等を整えて睡眠の質を上げていきます！内臓の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-04 20:02:57.0

投稿者：

南咲來

カフェインを摂るのにおすすめの時間

こんにちは！本日はカフェインを摂るのにおすすめな時間について解説していきます。カフェインを摂るのにおすすめな時間は３つあります！！1、午前10時ごろ2、午後4時ごろ3、昼寝の直…続きを見る