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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

最新ブログ一覧

282件のブログがあります

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  • 身体を動かす時間を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-05 11:33:09.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。現代はサービスや物が普及し便利な物が多くなり暮らしやすくなった反面、身体を日常生活で動かす機会が少なくなってきています。そうなると身…続きを見る
  • ピラティスで美尻を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-04 14:49:27.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。永遠の女性のテーマ「美尻」綺麗なお尻の形には誰もが憧れます。ヒップアップには筋トレが必要ですがむやみに自己流でトレーニングをしてもヒ…続きを見る
  • ピラティスで実感!身体の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 10:34:45.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。ピラティスは興味があるけどどんな効果があるの?今回ピラティス続けることによって実感できる身体の変化についてお話させていただきます。 …続きを見る
  • 姿勢が整うと顔もスッキリに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 11:25:29.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。姿勢が良くなると背筋が伸びて肩甲骨も頭も正しい位置に戻ることでデコルテやお顔がスッキリします。女性は体重を気になされる方が多くいらっ…続きを見る
  • 春にピラティスはおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 14:45:41.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。4月に入り少し肌寒いですがこれからは暖かい日が訪れますね(*^_^*)この時期にピラティスを始めるのはおすすめです。春は何か趣味などスタート…続きを見る
  • 肩こり、巻き肩改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 13:32:33.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limoneです。肩こり、巻き肩の方は肩と耳の距離が縮まりやすく肩が上がっていることが多く見られ」ます。耳と肩の距離を保ちながらそして肋骨が一緒に上…続きを見る
  • マシンピラティスのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-30 23:40:49.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。今回はマシンピラティスでのメリットについてお話させていただきます。・正しいフォームが身につく・インナーマッスルを鍛れることができ姿勢…続きを見る
  • ピラティスがぽっこりお腹に効く理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-29 08:29:01.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limoneです。「体重はそんなに変わっないのに下腹がぽっこり」「くびれがなくなってきている・・・」そんな方はインナーマッスルを鍛える事をおすすめし…続きを見る
  • ピラティスでリセット習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 14:47:43.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。「運動したいけどピラティス出来るか不安」「家事や仕事に追われて自分の身体の事は後回し」そんな方こそマシンピラティスはおすすめです。な…続きを見る
  • お尻の筋肉を強化してヒップアップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-27 15:19:47.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわ!Pilates Studio Limoneです。呼吸と骨盤後傾を意識しながらアプローチすることでお尻の筋肉の強化に繋がります。特に反り腰さんには効果的です。同じ動きの中でも一人ひ…続きを見る

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2025年05月末日まで

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初めての方※口コミ記載必須※平日限定
有効期限:
2025年05月末日まで

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有効期限:
2025年05月末日まで

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リモーネ(Limone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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