ブログ｜ルームサンイチサン人形町(Room313)｜ホットペッパービューティー

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ドライヘッドスパ専門店　Room313～瞑想の空間～　人形町

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東京都中央区日本橋人形町３－３－１３　ＣＩＣビル６F
人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン人形町(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

668件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-25 13:31:35.0

投稿者：

rina

頭痛の改善法 UP

こんにちは♪Room313 ～瞑想の空間～です！頭痛の中でも片頭痛をお持ちの方は多いのではないでしょうか？片頭痛とは血管が拡張することでズキズキする拍動性の痛みが出てくる頭痛のこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-25 11:57:05.0

投稿者：

miho

頭頂部の切れ毛 UP

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今日は頭頂部の切れ毛のお話です。頭のてっぺんから生える、ツンツンとした短い髪は意外と気になるもの。せっかくきれいにスタイリングを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 13:30:26.0

投稿者：

nagisa

頭皮マッサージで得られる効果 UP

本日は頭皮マッサージで得られる効果についてお話します。血行促進、リラックス、育毛効果、リフトアップが主な交換です。○血行促進・頭皮の血行が良くなることで、毛根に栄養や酸素…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 12:02:00.0

投稿者：

akane

眠りが浅い UP

こんにちは＾＾Room313 ～瞑想の空間～です！ストレスや生活習慣・環境などが原因で眠りが浅くなると寝ても疲れが取れない、集中力が低下する、怒りっぽいといった状態になります。・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 14:32:30.0

投稿者：

akina

朝食の大切さ UP

朝食を食べていますか？朝食には睡眠中に低下した体温を上昇させて、1日の始まりに脳や身体機能をウォーミングアップさせる効果があります。朝ごはんに炭水化物とたんぱく質などを摂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 11:59:08.0

投稿者：

akane

水 UP

こんにちは！Room313 ～瞑想の空間～です＾＾本日はマッサージ後の水分補給についてお話ししていきます！ドライヘッドスパ後はツボを刺激したことによりこれまでに滞っていたリンパや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 11:57:50.0

投稿者：

miho

寝指になっていませんか？

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今回は寝指についてのお話です。皆さんは【寝指】という言葉を聞いたことがありますか？寝指とは【足指の筋力不足により、横向きに足指が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 11:48:07.0

投稿者：

akane

自律神経を整えるには

こんにちは＾＾Room313 ～瞑想の空間～です！自律神経を整える方法についてお話ししていきます！・3食バランスよく食べ、朝食を抜かない・ウォーキングやヨガ、ストレッチングなど、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 12:05:36.0

投稿者：

miho

腸活していますか？

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今日は腸活ついてのお話です。まず腸活とは、食事や運動などの生活習慣を見直して、腸内環境を整えることです。私たちの腸内には、多種多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 12:57:10.0

投稿者：

akina

真っ暗な部屋での睡眠

暗闇に対する不安と睡眠の質には深い関係があります。真っ暗な環境が、一部の人にとっては不安や恐怖を呼び起こし、睡眠を妨げる可能性がある一方で、完全な暗闇が睡眠ホルモンのメラ…続きを見る