ブログ9ページ目｜ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)

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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ

最新ブログ一覧

611件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 11:34:15.0

投稿者：

トミタマユミ

☆浮腫み、リンパ、自律神経☆

皆さんこんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO富田です！今日は浮腫みとリンパ、そして自律神経についてです(^^)/まず、浮腫みの原因は・・・■リンパの流れの停滞■塩分過多■水分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-29 23:57:36.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆寒さに負けない身体☆

こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です！冬の過ごし方は、次の1年間の健康状態を左右します。冬は五臓（ごぞう：東洋医学で肝（かん）・心（しん）・脾（ひ）・肺（はい）…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-26 13:22:33.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆肩こり、首こり☆

こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪年齢を問わず、首や肩のコリを訴える人が少なくありません。そもそもコリは、なぜ起こるのでしょうか。最大の原因は、姿勢の悪さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 19:48:31.0

投稿者：

萩原功貴

☆笑いと健康☆

こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO萩原です。皆さんは一日のうちどれだけ笑っていますか？オフィスで働く人なら、仕事中にずっと笑っていることはあまりないでしょうし、しか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-23 14:57:25.0

投稿者：

林田優仁

☆股関節の硬さ☆

こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO林田です。先週にくらべると、いくぶん寒さがやわらいでいますが、足元から冷えますね・・・エアコンの暖房だと顔と頭だけ暑くて、ぼーっと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 22:16:16.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆ふくらはぎ☆

こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です。健康のバロメーターでもあるふくらはぎ。触るとほんのり温かく、弾力があるのが健康なふくらはぎですが、ご自分のふくらはぎはど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 15:48:37.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆タンパク質☆

こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です。昨今の筋トレブーム、健康志向を受け、たんぱく質の補給を目的とする商品が続々と登場しています。おなじみのプロテインバーから…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-19 20:27:03.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆おしりの筋肉☆

こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です。お尻には皮下脂肪が多くついています。脂肪は体温を保つ働きがある一方で、冷えやすく、一度冷えると温まりにくくなる性質もあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-18 15:29:49.0

投稿者：

サイトウダイスケ

猫背改善

こんにちは！ととのいsalon.MATSUDOです^ ^みなさま、猫背を指摘された事あませんか？？猫背の姿勢で過ごしていると、背中の筋肉が張りやすくなり、肩こりや頭痛の原因になります。。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 10:52:43.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆冬特有の便秘☆

こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です！年明けして寒さが1段階ＵＰした気がしますよね。。。(´;ω;｀)寒い季節は活動が消極的になり便秘になりがちです。原因として・体…続きを見る