ブログ9ページ目｜ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)

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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ

最新ブログ一覧

395件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 14:53:48.0

投稿者：

林田優仁

☆五感と自律神経☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！寒暖差や乗り物酔い、コンサート会場の騒音、満員電車などの際に身体がだるくなったりめまい、吐き気、頭痛がでることがありますよね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 11:29:54.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆ウォーキング☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪本日は『ウォーキングについて』健康増進に役立つウォーキング。ウォーキング＝歩行運動は、長時間歩くことで“有酸素性運動”ができる…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 10:31:57.0

投稿者：

林田優仁

☆ストレス発散☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！ストレス発散はとても重要ですね。ストレスを感じたら、リラックスするための方法を試してみることが大切です。例えば、深呼吸や瞑想…続きを見る
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投稿日：

2024-03-24 10:00:51.0

投稿者：

林田優仁

☆花粉症☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！3月を過ぎる頃から花粉症でお悩みの方は辛くなってきますね。なかなか症状が改善しないまま、薬を飲んで対処すると言う方が多いと思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 12:48:27.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆眼精疲労☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪今日は現代病でもある、眼精疲労についてお伝えします。どんな方でもパソコン操作や読書、車の運転などを長時間続けていれば、眼の疲れ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 19:09:36.0

投稿者：

林田優仁

☆身長は伸ばせる！？☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！よくある質問についてお答えします！！年取ってから「身長が縮んだ感じがする」健康診断で「身長を測ったら縮んでた」などのお声をよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 13:19:36.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆自律神経☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪不調が続くものの、病院に行くほどではない、病院に行っても原因がはっきりしない、、、その不調はもしかすると自律神経の乱れからくる…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 16:53:29.0

投稿者：

林田優仁

☆ストレートネック改善方法について☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！ストレートネックは、頸椎のカーブがなく、直線的になってしまう状態です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 10:20:40.0

投稿者：

サイトウダイスケ

☆本日空きあり☆

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪日頃頑張ってる自分へのご褒美♪に是非、当店を利用して下さい☆当日予約も受け付けております！！オーダーメイドで施術がうけられます…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 15:16:42.0

投稿者：

林田優仁

ストレートネックとは？？

こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO林田です！！ストレートネックを予防するためには、以下のような対策が役立ちます：1. 正しい姿勢を保つ：長時間同じ姿勢を取らないように心掛け…続きを見る