ブログ9ページ目｜げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院イオン札幌桑園SCのブログ

最新ブログ一覧

729件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-16 15:07:18.0

投稿者：

坂田萌々花

肩こり予防ストレッチ☆

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日は肩こり予防ストレッチの紹介です☆しっかりと上腕三頭筋をほぐすことで、肩こり・猫背の解消、四十肩・肘痛などを防ぐことにつな…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 11:20:02.0

投稿者：

植田勇翔

就寝時のおすすめの体勢とは？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！皆さん寝るときはどのような体勢で寝ていますか？眠るときは横向きになり背中を丸め、胎児のような姿勢をとる。こうすると、お母さんの…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 11:14:53.0

投稿者：

坂田萌々花

骨盤整体の施術の流れについて！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日は骨盤整体の施術の流れについて紹介します♪【1．カウンセリング表の記載とカウンセリング(5分ほど)】お客様が悩まれている身体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 11:08:31.0

投稿者：

坂田萌々花

交通事故の対応お任せください！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！当院では【自賠責保険】の対応をおこなっております！「交通事故の治療はどういうことするの？」と疑問を持ってる方もいらっしゃると…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-15 11:49:53.0

投稿者：

本田健太

寝違え症状について

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！朝起きると首が痛い・・・動かすと痛くて回せない・・・なんてことはありませんか？！そのような症状は寝違えかもしれません！一度寝違…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 11:49:31.0

投稿者：

植田勇翔

＼スマホ、PCとの正しく付き合おう／

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園です！スマホやPCの使い過ぎデスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下筋群と…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 11:49:20.0

投稿者：

本田健太

身体活動を増やす「朝」の工夫とは？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園です！買い物も食事もスマホ一つでまかなうことができる昨今は、身体活動レベル（普段の活動量）が低下しがちです。そんな暮らしをしている人に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-14 12:13:47.0

投稿者：

坂田萌々花

ハムストリングほぐして基礎代謝UPストレッチ♪

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園です！★方法直立し、一方の脚を椅子などの上に乗せる。脚はまっすぐにしつま先は真上を向くように保つ。背中えをまっすぐにしたまま上体を前方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-14 12:13:34.0

投稿者：

植田勇翔

食事でむくみ改善♪

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園です！なぜむくむ？体内に余分な水分があるむくみですが、水分を控えても治らない場合は、1.体内に痰湿がたまる　2.冷えなどによる腎の弱まり　…続きを見る
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投稿日：

2024-09-14 12:12:49.0

投稿者：

坂田萌々花

骨盤前傾タイプの方・・・

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園です！本日は骨盤の歪みタイプ別で紹介します！骨盤前傾とは骨盤が前側へ倒れていて、坐骨が後ろ側へ出っ張っている状態です。腰に負担をかける…続きを見る