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ストレッチホリエのブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-25 09:00:00.0

投稿者：

堀江祥太朗

気候の変化 UP

こんにちは。ストレッチホリエ店長の祥太朗です。なんとなく不調が続いていませんか？～その原因、“自律神経の乱れ”かもしれません～疲れがなかなか取れない寝つきが悪い／朝起きる…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 14:24:07.0

投稿者：

堀江祥太朗

腰痛の原因は？～パート２～ UP

こんにちは、ストレッチホリエのしょうたろうです！前回、「反り腰には大きく2つのタイプがある」とお伝えしました。今回はその2つのタイプについて、より具体的に解説していきます！…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 14:06:14.0

投稿者：

堀江祥太朗

腰痛の原因は？～パート１～ UP

こんにちは、ストレッチホリエ店長のしょうたろうです！「なんだか腰が反っている気がする…」「慢性的な腰痛がある…」そんなお悩み、ありませんか？その原因、**“反り腰”**かもし…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 11:20:59.0

投稿者：

堀江祥太朗

不調の原因... UP

こんにちは、Stretch Horie店長の堀江です。「肩こりがなかなか治らない…」「腰痛や膝の痛みが、ずっと続いている…」そんなお悩み、ありませんか？実はその不調、“姿勢の歪み”が…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 11:34:08.0

投稿者：

堀江祥太朗

姿勢チェック♪ UP

こんにちは、Stretch Horie 店長の堀江です。「せっかく運動を始めたのに、思ったような効果が出ていない」「膝や腰が痛むけど、何が原因かわからない」そんなお悩み、ありませんか？…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-17 18:37:40.0

投稿者：

田中舜祐

新学期

こんにちは！田中舜祐です！いよいよ新学期が始まりましたね！環境の変化などで体が気づかないうちにストレスを感じることがあります。ストレスは自律神経の乱れが起き，寝れなかった…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 00:00:16.0

投稿者：

田中舜祐

忙しい時に

こんにちは！田中舜祐です！4月お仕事や学校など新しい環境で忙しくなり体のメンテナンスが難しいと思います。疲れている時こそメンテナンスは重要になります。30分の部位ごとストレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-06 19:55:00.0

投稿者：

飛松眞

跳び箱では○○○が大事！

ども！トレーナーの飛松です！先日他の体操教室で短期教室を見学してきました！跳び箱をやっていたのですがそこでコーチが伝えてたポイントがとても共感！そのポイントは「お尻を高く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 00:30:19.0

投稿者：

田中舜祐

新メニュー

こんにちは！田中舜祐です！4月から新メニューの30分ワンコインでの部位ストレッチが始まります！国家資格も取得した私がお悩みに添いながらストレッチさせていただきます！ぜひお待…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-02 00:13:42.0

投稿者：

田中舜祐

国家資格取得！

こんにちは！田中舜祐です！私事ではありますが、柔道整復師という国家資格を取ることができました！知識を活かしてお客様の悩みや希望に添った施術ができるようにこれからも頑張りま…続きを見る