ブログ6ページ目｜サン加圧スタジオ野々市店(SUN加圧スタジオ)

SUN加圧スタジオ　野々市店

サンカアツスタジオ　ノノイチテン

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石川県野々市市若松町１－２２
北陸鉄道石川線　野々市駅から徒歩９分　JR野々市駅から車で7分

サン加圧スタジオ野々市店(SUN加圧スタジオ)のブログ

最新ブログ一覧

201件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-28 16:50:37.0

投稿者：

蕪城義人

今年も大変お世話になりました！良いお年を(^^)

本日で年内最後の営業となりました！今年1年大変お世話になりました。ありがとうございました(*^^*)今年を振り返ると、個人的に大きな出来事が２つありました。まずは元旦に起きた令…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-26 20:26:52.0

投稿者：

蕪城義人

イルミネーション

みなさんこんにちは！先日なばなの里に行ってきました(^^)いつも担当させていただいているお客様に「かぶちゃんも行ってきた方がいいよ～、すごい綺麗って聞いとってもそれ上回るぐら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-26 14:41:16.0

投稿者：

山崎美絵

当たり

寒いけど好きなアイスは別え、凄っ娘と立て続けにガリガリ君の当たりピノの幸せのクローバー小さな幸せ最高ー
プライベート

投稿日：

2024-12-25 16:51:37.0

投稿者：

SUN加圧君

ヒップリフト

皆さん、こんにちは！SUN加圧スタジオです。今回は、「ヒップリフト」です。仰向けに寝てお尻を持ち上げる動きの筋トレです。お尻の中でも最も大きな筋肉(大臀筋だいでんきん)を中心…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-21 09:18:03.0

投稿者：

SUN加圧君

フロントランジ

皆さんこんにちはSUN加圧スタジオです。本日は『フロントランジ』のご紹介です。ターゲット部位お尻太もも太もも裏側一緒に下半身、体幹を鍛えてスラっとしたボディを目指しましょう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-19 11:52:26.0

投稿者：

徳永佳子

ストウブのお鍋

毎日、寒い日が続いてますがお元気でお過ごしですか？私は最近、以前から気になっていた鋳物ホーロー製のストウブ鍋を購入しました！このお鍋1つあれば煮る、炒める、焼くはもちろん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-17 09:17:53.0

投稿者：

村田薫門

２０２４年振り返り。。。

みなさんこんにちは。加圧スタジオの村田です。今年もあと2週間となりましたね。みなさんはどのような年でしたか？僕自身、今年1年を振り返ってみると生活環境が大きく変わったな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-14 14:15:03.0

投稿者：

SUN加圧君

バックランジ

皆さん、こんにちは！SUN加圧スタジオです！今回は、「バックランジ」体幹の安定性やバランス力を高める効果が期待できる種目です！やり方1.直立する2.軸脚を曲げながら反対の脚を後…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-12 13:59:08.0

投稿者：

傳見祐太

ベトナム旅行

みなさんこんにちは！増泉店店長の傳見です！先日、休暇をいただきベトナムに遊びにいってきましたー！世界遺産であるハロン湾ツアーに参加したり、トレインストリートやナイトマーケ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-11 13:38:44.0

投稿者：

SUN加圧君

ベンチプレス

皆さん、こんにちは！SUN加圧スタジオです！今回は、「ベンチプレス」トレーニングのBIG3のひとつで胸を鍛えるのにとても良い種目です！やり方1.ベンチ台に横になる2.バーベルを胸の…続きを見る