ブログ7ページ目｜サン加圧スタジオ野々市店(SUN加圧スタジオ)

SUN加圧スタジオ　野々市店

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サン加圧スタジオ野々市店(SUN加圧スタジオ)のブログ

最新ブログ一覧

201件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-12-10 11:47:58.0

投稿者：

越田忠司

かなりヤバいです！！

みなさんこんにちはお元気ですか？わたしは10月中旬から11月とトレーニングとサーフィンはじめ運動をサボってしまいました。久しぶりにインボディの測定をしたら。　ガーン！なん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-07 08:56:40.0

投稿者：

SUN加圧君

ジャンプスクワット

皆さん、こんにちは！SUN加圧スタジオです。今回は、「ジャンプスクワット」の紹介です。いつものスクワットに飽きてしまった方から、もっと短時間で追い込みたい方まで沢山の方にチ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-05 15:58:49.0

投稿者：

嶋崎彩

鳥越そば

皆さん、こんにちは！シーズン券を買いに一里野スキー場まで行った帰りに美味しいお蕎麦屋さんに巡りあえました。鳥越地区にある「相滝」さん平日だったのですんなり入ることが出来ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-04 20:02:57.0

投稿者：

SUN加圧君

ダンベルフライ

皆さん、こんにちは！SUN加圧スタジオの嶋崎です。今回は、「ダンベルフライ」胸(大胸筋)のトレーニングの紹介です。男性では、大きい胸板女性では、バストアップを目標にやってみる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-03 09:43:06.0

投稿者：

山崎美絵

柚♪

こんにちは冬がじわじわとやってきましたね！柚子を沢山頂きましたので、柚子風呂でポカポカして、柚子鍋で温まりました！身体の中からも外からも温まって、温活ですね！では、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-30 12:51:04.0

投稿者：

SUN加圧君

ブルガリアンスクワット

皆さんこんにちは！SUN加圧スタジオです。本日は『ブルガリアンスクワット』のご紹介です。←名前がユニークですよね！ターゲット部位お尻太もも裏側太もも1. 足を肩幅程度に広げて、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-29 15:23:38.0

投稿者：

蕪城義人

蕪城＆越田ペア

皆さんこんにちは！最近、写真を探す機会があり店舗のパソコンのフォルダを見ているとめちゃくちゃ懐かしい写真が出てきました(^^)たぶん7年前か8年前ぐらいの蕪城&越田ペアです！若…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-27 19:10:05.0

投稿者：

SUN加圧君

ナロースクワット

皆さんこんにちは！SUN加圧スタジオです。本日は『ナロースクワット』のご紹介です。ターゲット部位太もも前側お尻太もも裏側1.両足を肩幅よりも狭く開き、まっすぐに立つ2.腕を胸の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-26 19:58:32.0

投稿者：

岡田彰彦

リフレッシュ

先日、お客様にオススメしていただいたピザ屋さんに行ってきました^ ^ お昼頃に行ったのでお客さんがいっぱいでした。 NYスタイルのピザらしく、生地は薄めで具が沢山。いつかは本場…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-21 14:39:56.0

投稿者：

徳永佳子

インソール

皆さん、こんにちは！最近、急に寒くなってきましたね！冬になると益々運動不足になりがちなので、今からウォーキング習慣始めませんか？歩く事で脚の筋肉を刺激しながらトレーニング…続きを見る