ブログ｜みなくち整骨院｜ホットペッパービューティー

みなくち整骨院

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接骨・整骨
整体・カイロ
リラク

愛媛県松山市柳井町３丁目６ー１４
伊予鉄松山市駅から徒歩5分

みなくち整骨院のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 17:27:02.0

投稿者：

水口訓宏

腰痛の原因トップ3は？ UP

腰痛の原因は多岐にわたりますが、一般的に多くの人に見られる主な原因をトップ3として挙げます。1. 姿勢の悪さ: 長時間の座位や不適切な姿勢（例えば、猫背や前かがみの姿勢）が続く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 09:52:36.0

投稿者：

水口訓宏

本日16:00～空きあり◎ UP

おはようございます！みなくち整骨院の水口です。平素よりみなくち整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら本日のご予約状況になります。4月16日(水)空きあり◎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 10:02:53.0

投稿者：

水口訓宏

肩こりになる理由7選 UP

肩こりの原因はさまざまですが、一般的に多くの人に見られる原因をランキング形式で挙げてみます。以下の要因が肩こりを引き起こすことが多いです。姿勢の悪さ: 長時間のデスクワーク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 09:08:51.0

投稿者：

水口訓宏

【本日のご予約】17:00～空きあり◎ UP

おはようございます！みなくち整骨院の水口です。平素よりみなくち整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。こちら本日のご予約状況になります。4月14日(月)空きあり◎…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 22:27:34.0

投稿者：

水口訓宏

整骨院で行うマッサージのメリット3選！ UP

整骨院で行うマッサージには多くのメリットがありますが、特に以下の3つが挙げられます。痛みの緩和: 整骨院でのマッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、痛みを軽…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 09:30:14.0

投稿者：

岡野結女

骨盤矯正はどんな人にオススメ？効果的な理由とは？

骨盤矯正は、若い世代から高齢の方まで幅広い人にオススメで、特に産後は骨盤が緩みやすく、不調を感じる女性が多いです。猫背や腰痛、脚の浮腫みなどの原因の1つとして、骨盤や背骨…続きを見る
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投稿日：

2025-01-28 10:16:53.0

投稿者：

岡野結女

肩の痛み(四十肩・五十肩)

四十肩・五十肩と聞いてどんなことを思い浮かべますか？・肩が痛くて上がらない・痛みで睡眠がとれない・放置していたら自然と治る・４０、５０代の方がなるものなど上記のイメージが…続きを見る
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投稿日：

2025-01-23 11:53:30.0

投稿者：

岡野結女

姿勢改善で疲れにくいカラダを作ろう

正常な体はバランスが取れていますが、長時間の同じ姿勢や動作の繰り返しにより、一部の筋肉が硬直し他の筋肉は使われなくなります。その結果、体のバランスが崩れ以下のような不調に…続きを見る
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投稿日：

2025-01-21 10:18:11.0

投稿者：

岡野結女

正しい姿勢で過ごすために

悪い姿勢による負担を減らすには、日常生活で以下を意識することが重要です＾＾◎定期的に姿勢チェックする◎簡単なストレッチや体幹トレーニングで筋力のアンバランスを改善する◎専…続きを見る
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投稿日：

2025-01-14 15:27:34.0

投稿者：

岡野結女

姿勢が悪いとカラダに負担がかかる理由　part2

4.　血行や神経の流れが悪くなる悪い姿勢が続くと筋肉が硬くなり血管を圧迫して血流が悪化します。◎血行不良は疲労物質を排出しにくくし、筋肉の回復を妨げます。◎神経を圧迫すると…続きを見る