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イデアル(iDeal)のブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-24 13:35:46.0

投稿者：

大塚翔平

寒暖差アレルギーについて

寒暖差アレルギー（かんだんさアレルギー）は、医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれることが多い症状の一つです。この状態は、気温の急激な変化によって自律神経が乱れることで発症…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-23 11:08:30.0

投稿者：

礒田彩美

反り腰の原因

整体に行ったら『反り腰』と言われた、というご経験のある方もいらっしゃるかと思いますが、反り腰とはお身体がどのような状態になっているのかご存知でしょうか？反り腰とは骨盤が前…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-18 02:41:33.0

投稿者：

礒田彩美

肩甲骨はがしとは？

肩甲骨はがしとは、肩甲骨周辺の筋肉をほぐして動きをスムーズにするためのストレッチです。そもそも肩甲骨とは、背中の上部に位置する逆三角形の骨のことを指します。この部分は肩や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 13:30:11.0

投稿者：

礒田彩美

産後の骨盤矯正について

産後の骨盤矯正は、体型や健康状態を整えるために重要です(^^♪今回は、産後の腰回りの骨格が歪む理由や矯正の効果、自宅でできる改善方法についてお話します！産後の骨盤矯正が必要…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-13 14:11:25.0

投稿者：

礒田彩美

危険信号、、、？

人間の身体は限界がくる前に警報を鳴らして危険を知らせてくれます、、だるさ、疲れ、痛みといった症状は、「このままだとメンタルや身体が壊れてしまいますよー」っと身体が警報を鳴…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-07 13:37:26.0

投稿者：

大塚翔平

骨盤矯正がもたらす効果

1. 姿勢の改善骨盤が正しい位置にあることで、全身の姿勢が改善され、肩こりや腰痛の軽減につながります。2. 体のバランスを整える骨盤の歪みが解消されることで、体全体のバランスが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-30 09:44:54.0

投稿者：

礒田彩美

X脚とO脚

股関節が外側に引っ張られているO脚姿勢は、ふだんの体の使い方が反映されたものであり股関節にも影響を及ぼします。靴底の外側がすり減っている人の典型的な姿勢は「O脚」です。大腿…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-23 11:17:27.0

投稿者：

礒田彩美

からだがだるいのはなぜ？？

体のだるさは、医学的には倦怠感と呼ばれる症状です。主な原因は、不規則な生活、ストレス、過労、睡眠不足、ホルモン分泌量の低下などです。自律神経は循環器に働きかけて血流をコ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-19 16:23:58.0

投稿者：

大塚翔平

あなたはどのタイプ？

こんにちは！鍼灸整体 iDeal 大塚です！ご存知の方も多いかと思いますが、日本人の8割以上が猫背になっています！そこで、当院では猫背の種類を3パターンに分類してます。あなたはど…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-15 18:26:21.0

投稿者：

礒田彩美

パワーとは

普段、座りっぱなしの人はほとんどパワーを使うことをしていません。パワーとは筋力×速度なので瞬間的に大きな力を使うということです。座りっぱなしの生活の場合足腰の力を十分に使…続きを見る