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痩身ダイエット専門店　鍼灸整体のぞえ烏丸（旧：鍼灸整体のぞえ烏丸）

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京都府京都市中京区梅忠町２０－１烏丸アネックス２　６１５号室
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のぞえ烏丸のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 17:48:40.0

投稿者：

野添友之

【痩せるためには〇〇ダイエットが良い！？】

本やSNSなどでダイエット方法ってたくさん出てますよね。例えば、糖質制限・脂質制限・タンパク質置き換え、ファスティングなど。今あげたもの以外にも数え切れないくらいのダイエッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-18 17:59:56.0

投稿者：

野添友之

40代からのダイエット！！

ダイエットといえばカロリー制限ですが、20代、30代だと食事量を減らせば痩せていきましたが、40代以降から食べても痩せないという方がとても多いと思います。これは今までダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 19:54:45.0

投稿者：

野添友之

ダイエットと体の歪みの関係

当院ではダイエット指導にプラスして必ず整体を行なっていますが、整体で体の歪みを整えることで体重が落ちますか？と聞かれることがよくあります。残念ながら歪みを整えただけでは体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 18:45:47.0

投稿者：

野添友之

1月からダイエットを始められた方の1ヶ月後の体重変化

1月から当院の体質改善ダイエットを始められた方の経過をご紹介します！1ヶ月でそれぞれ－3.6kg、－2.4kgと順調にお痩せいただいております。２名とも60代の方で、自分でダイエット頑…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 17:23:27.0

投稿者：

野添友之

産後太りが解消できました！

３0代人生最後のダイエット体重64.2kg→56.1kg(マイナス8.1kg)ウエスト75cm→63cm(マイナス12cm)20代のダイエット産後に体重が増えてしまい、体型も変わりました。特にぽっこりお腹が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 16:36:17.0

投稿者：

野添友之

お正月太りしていませんか？

こんにちは。もう年が明けてから半月ほど経ちました。年末年始にかけて忘年会や新年会で食べ過ぎてしまって、増えた体重は元に戻せていますか？1年のうちで最も体重が増えるのが12月…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-21 19:45:06.0

投稿者：

野添友之

ダイエットと腰痛改善の両方ができました！

60代人生最後のダイエット身長165cm体重73.1kg→63.1kg(マイナス10kg)ウエスト92cm→82.5cm(マイナス9.5cm)60代のダイエット年々体重が増えていき、それと同時に腰痛も悪化。ダイエッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 11:43:49.0

投稿者：

野添友之

標準体型からでもさらに痩せることができました！

60代人生最後のダイエット身長168cm体重63kg→58kg(マイナス5kg)ウエスト79.5cm→74.5cm(マイナス5cm)60代のダイエット標準体型で脂肪も多いわけではなかったのですが、膝痛の予防の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 18:13:29.0

投稿者：

野添友之

運動なしで痩せる！

【運動なしで痩せる】ダイエットの定番といえば運動ですが、運動で痩せるのは実は結構大変です。もし１か月で1kgを落としたい場合、１kgは7200kcalなので、1ヶ月で7200kcalの消費量を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 16:00:28.0

投稿者：

野添友之

お正月太り速攻解消！！

【お正月太りの簡単な解消法】お正月は家族みんなで集まる機会も多いので、おせちやお鍋やお餅などを食べすぎてしまい、お正月太りしていませんか？年末年始は一年で一番太りやすい季…続きを見る