ブログ7ページ目｜ゴート(G.O.A.T.)｜ホットペッパービューティー

女性専用ボクシングスタジオ BODYBOX G.O.A.T.

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ゴート(G.O.A.T.)のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-10 11:04:04.0

投稿者：

MIKI

3ヶ月で身体を作ろう！

おはようございます☆身体がみるみる変わってきた会員様、今日も朝活コースで頑張りました！洋服の着こなしや身体の軽さ、、、スポーツやダイエットは変わってきてからがやっぱり楽し…続きを見る
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投稿日：

2023-04-09 15:10:22.0

投稿者：

MIKI

週末の楽しみ☆

週末の楽しみはbodybox☆週末の朝活コース、メニューとして多いのは整体60分からのボクシング30分コース♪皆さん楽しみにしながらお越し頂けます^_^そう、身体は緩める事と締める事ど…続きを見る
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投稿日：

2023-04-07 11:45:53.0

投稿者：

MIKI

理想の自分へ一歩一歩☆

何事もやり続けるしかない継続してこそです理想が高いことは悪いことではありませんが、一歩一歩進んでいきましょうね＾＾。日々の意識、食事の選び方、ネットではいろんな情報が載っ…続きを見る
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投稿日：

2023-04-07 11:32:36.0

投稿者：

MIKI

理想の自分へ歩み続けましょう☆

通い始めて約5ヶ月のキッズ２名大人顔負けのパンチは【キッズ】という呼び名に違和感を覚えるほど若いからこそ持っている集中力と運動神経…いえ！キッズだけでなく、皆さんも！今こ…続きを見る
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投稿日：

2023-04-04 14:29:28.0

投稿者：

MIKI

ペア割☆男性も可能ですよ^_^

週末のペアトレ　人気になっております☆親子や友達、カップル、一緒にやると余計に楽しめるのがボクシングです★☆笑いの絶えない時間でそれも癖になるポイント☆ペアだと割引が対応…続きを見る
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投稿日：

2023-04-04 14:20:14.0

投稿者：

MIKI

決めたらそうなる☆

　人生にとって、目標を明確にする事はとても大事な事ですよね。心掛けている事がそのまま人生に投影されますから身体作りも、人間関係も、人生も、仕事も、全て、まずは決める事から…続きを見る
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投稿日：

2023-04-03 15:27:01.0

投稿者：

MIKI

ボクシングは下半身痩せ☆細くて長い脚は作れます☆

　ボクシングでも脚痩せは期待できますか？？という質問をたまにいただきますのでお答えしますね☆答えは【めちゃくちゃ脚痩せします！！】やっていることはパンチだけの様に見えます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-03 11:51:26.0

投稿者：

MIKI

お店の外観☆

目印はオレンジのオーニングです♪雪の日は雪景色を、晴れの日は晴天を眺めながらのトレーニングは身も心もリフレッシュ出来ます(^ ^)今週も自分時間作って充実させていきましょう！…続きを見る
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投稿日：

2023-04-03 11:44:10.0

投稿者：

MIKI

ネイル☆美しいグラデーション☆

おはようございます^_^。本日はネイルのご紹介をA様にお似合いすぎたグラデーションネイル(//∇//)今回のはグラデの幅を少なく、だけど濃くしたかったので筆でなくスポンジでポンポン…続きを見る
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投稿日：

2023-04-01 16:32:10.0

投稿者：

太田優士

ぽっこりお腹解消！

ぽっこりお腹解消ストレッチお写真で伸ばしている所が足の付け根にある腸腰筋！ここが硬いと姿勢が悪くなり、内臓下垂してしまい、ぽっこりお腹の原因に(＞＜)座り仕事、運転が多い…続きを見る