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CURE整骨院

キュアセイコツイン

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  • 東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
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キュア整骨院(CURE整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

372件のブログがあります

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  • 夕方くらいになると足のむくみが気になるあなた!
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    投稿日:
    2025-03-25 12:14:48.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。足のむくみケアしてますか?立ち仕事の方はもちろん、座りっぱなしの方も夕方くらいになると足のむくみが気になる方、多いはずです。靴が入りにくくなっ…続きを見る
  • くいしばりのセルフチェック方法
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    投稿日:
    2025-03-23 08:15:04.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回は、「くいしばり」を自分がしているかどうか?のチェック方法をお伝えしていきますね!【くいしばりのセルフチェック】・起床時に顎に疲労感がある…続きを見る
  • 肩こりについて
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    投稿日:
    2025-03-22 08:19:34.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。姿勢は見た目良いと言われるのに、肩凝りが慢性的にある方についてお話ししていきます。バレエなどやられている方は見た目はとても姿勢が良く見えるのに…続きを見る
  • 日々のストレッチの重要性
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    投稿日:
    2025-03-21 08:41:46.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。皆さん、ストレッチしてますか?今日はストレッチの重要性について書きたいと思います。家トレ、自重トレなどトレーニングが大流行していますが、筋肉を…続きを見る
  • 身体のケアにオススメ!「テニスボール」
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    投稿日:
    2025-03-19 08:56:20.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。肩こりや腰痛など不調がある方はお身体のケアにどんな事をしていますか?ストレッチや運動などしている方も多いと思いますが、ストレッチだけでは、固ま…続きを見る
  • 姿勢が悪いあなたへ
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    投稿日:
    2025-03-18 11:45:34.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回は胃腸の調子が悪い方で姿勢の悪い自覚があるような方に向けての内容になります。その場合はもしかしたら身体の歪みが原因で起こっているケースかも…続きを見る
  • 20代から筋肉が減っていく?
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    投稿日:
    2025-03-16 08:22:56.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回は寿命と大きく関係する身体のある部分をお伝えします。それは、20歳ごろまでは、成長をしていきますが、20歳ごろを過ぎると少しずつ減っていきます…続きを見る
  • デスクワークでの腰痛について
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    投稿日:
    2025-03-15 08:26:06.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回は、座り仕事によって股関節の柔軟性が失われ腰痛を引き起こすというお話をしていきます!腰痛と股関節が関係しているの?と思われるかもしれません…続きを見る
  • 慢性症状とは?
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    投稿日:
    2025-03-14 08:49:09.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。慢性痛とは、長期間や断続的に感じる痛みのことで、肩こりや腰痛、ひざ痛などがあります。その慢性的な辛さの原因と言われているものは知っていますか?…続きを見る
  • くいしばり癖の原因とは?
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    投稿日:
    2025-03-12 09:06:10.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回はくいしばりの原因についてお話していきますね。理由は様々なのですが、主なものとしてはストレスや緊張であると考えられています。極度の緊張や集…続きを見る

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