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エクティブ整体院

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エクティブ整体院のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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  • 【パーソナルストレッチ】筋肉を改善し歪みを整える♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-17 19:53:17.0
    投稿者:
    川上 康宏
    当院では【パーソナルストレッチ】も人気です!国家資格である柔道整復師と、アメリカ国際トレーナーライセンスを持つトレーナーが痛みのない施術を行います◎【パーソナルストレッチ…続きを見る
  • 猫背について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-13 10:46:12.0
    投稿者:
    川上 康宏
    今回は猫背についてお話します♪猫背とは、背中が丸まり、肩や首が前に出る姿勢のことです。これが続くと、肩こりや腰痛、骨の変形、呼吸の問題などの健康に影響を及ぼすことがありま…続きを見る
  • 肩甲骨について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-06 17:02:55.0
    投稿者:
    川上 康宏
    今回は姿勢のゆがみ、肩こり等のさまざまな不調にかかわってくる肩甲骨について説明します!肩甲骨が硬くなる原因は猫背、長時間の同じ姿勢、筋肉の過度な緊張運動不足などがあります…続きを見る
  • 腰痛ついて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-05 10:56:48.0
    投稿者:
    川上 康宏
    今回は、当院に来られる方で特に多いお悩みである【腰痛】についてお話しします!腰痛予防、改善のためには、・腰に負担をかけない動き、姿勢を意識・適切な部位の運動が必須になりま…続きを見る
  • 肩こりについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-29 18:49:32.0
    投稿者:
    川上 康宏
    今回は、当院に来られる方で特に多いお悩みである【肩こり】についてお話しします!肩こりの主な原因は猫背などの不良姿勢や、同じ姿勢を続けることによる筋肉の緊張、筋力の左右差な…続きを見る
  • スタッフ紹介1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-23 15:38:51.0
    投稿者:
    川上 康宏
    【名前】 川上 康宏(かわかみ やすひろ)【自己紹介】「整体院らしくないオシャレ空間で、ベストな体へ☆」エクティブ整体院の院長兼、女子サッカーなでしこリーグ【福岡J・アン…続きを見る
  • 【キックボクシング】キック&パンチでカロリー燃焼♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-22 16:30:58.0
    投稿者:
    川上 康宏
    今回はキックボクシングについてご説明します♪キックボクシングは格闘技のイメージが強いですが現代ではトレーニング方法としても有名です。有酸素運動と無酸素運動をバランスよく行…続きを見る
  • 【楽トレ】寝てるだけで楽々トレーニング★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-15 13:26:51.0
    投稿者:
    川上 康宏
    今回は楽トレ(EMS)についてご説明します♪楽トレ(EMS)は電気刺激を使って筋肉を刺激し鍛えるトレーニング方法です。複合高周波EMSを用いて全身の筋肉を効果的にトレーニングし、イ…続きを見る
  • 【足ツボマッサージ】足裏から全身の活性化☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-08 23:12:44.0
    投稿者:
    川上 康宏
    今回は足つぼマッサージについてご説明します♪長時間歩いたり、立ちっぱなしの時間が多いと痛くなってくるのが、「足の裏」ですよね。しかし、肩や腰などに比べ、足の裏はケアがおろ…続きを見る
  • 【ドライヘッドスパ】至福のリラックス体験◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-01 15:08:54.0
    投稿者:
    川上 康宏
    ドライヘッドスパについてご説明します♪ドライヘッドスパとは髪を濡らさずに行う頭皮マッサージでリラクゼーションがメインの施術です。最近人気が高まっており、専門店も増えてきて…続きを見る

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2025年05月末日まで

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エクティブ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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