ブログ18ページ目｜ルボヌール｜ホットペッパービューティー

le bonheur【ル　ボヌール】

ル　ボヌール

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長野県松本市征矢野１丁目４－６
渚駅徒歩5分/松本駅車5分　シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ルボヌールのブログ

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185件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-06-17 19:04:48.0

投稿者：

水上千草

蕎麦が好きになったお店に行ってきました(*^^*)

こんにちは。ル　ボヌール　水上です('◇')ゞ最近ある人から、「美容変態だよね。。」と言われました。「！！！」施術をしている過程で、変わっていくのが楽しくてウキウキしてしまい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-15 23:34:24.0

投稿者：

水上千草

目指せ！朝活

【朝に活動】することで、１日の代謝も変わり、痩せやすくなります。私も朝は苦手ですが・・・１つづ出来ることを試しています(｀・ω・´)ゞ朝活ダイエットの方法をお伝えするので、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-14 11:17:11.0

投稿者：

水上千草

あなたのシミの種類は？？

こんにちは。ル　ボヌール水上です('◇')ゞシミの種類により、重点的に行うトリートメントが異なります。コースに迷われる方は、肌の状態を確認してから内容をオーダーメイドできる「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-13 10:12:18.0

投稿者：

水上千草

食べても太りにくい食事バランス

こんにちは。ル　ボヌール水上です('◇')ゞ夏が近くなると、どうしても気になるのが見た目という方は多いのではないでしょうか。。今回は「満腹を保てるような食事のバランスと、食べ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-08 13:02:10.0

投稿者：

水上千草

手技＆マシーン　

こんにちは。ル　ボヌール水上です('◇')ゞむくみが強いお客様のアーユルヴェーダに入った際、たった3工程ほどで　くびれが・・・リンパに沿って手でしか出来ないこと「流す」お客様…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-03 17:18:08.0

投稿者：

水上千草

夏は代謝が下がる？！必見☆代謝が上がる入浴法

こんにちは。ル　ボヌール水上です('◇')ゞ暑くなってきた今日この頃、今年こそは痩せいたい最近運動しても痩せにくくなった代謝が下がった気がする色々なお身体のお悩みがあると思い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-02 16:39:43.0

投稿者：

水上千草

最新マシンでらくらく即痩せ！

こんにちは。ル　ボヌール水上です('◇')ゞ女性の永遠の憧れ☆太ももの隙間を作りたい方、必見！！セルライトの凹凸って後ろから見られた時に、見えてしまうんですよね。。女性が１番…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-31 15:23:02.0

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水上千草

プロテインの選び方

こんにちは('◇')ゞル　ボヌール水上です。プロテインは筋トレを行う人やスポーツ選手の方が飲んでいるイメージがありますが、栄養価が高いため、ダイエットに取り入れることはオスス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-27 16:53:26.0

投稿者：

水上千草

免疫力アップ！腸内環境を整えよう

こんにちは。ル　ボヌール水上です(*^^*)温度変化が激しい日が続きますが、体調は大丈夫でしょうか。。インフルエンザがこんな時期に大流行・・・とあるニュースで、コロナ渦でマスク…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-26 00:16:21.0

投稿者：

水上千草

シミケア　OTHELLO

こんにちは！ル　ボヌール　水上です('◇')ゞ温度変化が激しいですが、ご体調は崩されていないでしょうか。。免疫力高めるアドバイスも後日UP致します(*^^*)本日はシミケアで話題の【…続きを見る