ブログ6ページ目｜フィラメントシンオオサカ(Filament SHINOSAKA)

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フィラメントシンオオサカ(Filament SHINOSAKA)のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-23 09:06:53.0

投稿者：

高雄咲季

根本から改善すること

みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです。今日は根本療法と対症療法についてです。まず２つの治療法の違いについてです。対症療法とは引き起こされた症状に対して和らげ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 13:38:55.0

投稿者：

日山瑞稀

水分補給について

冬だからといって水分不足になっていませんか？水分は体の約60%も占めています。たくさんの水分がありますね。しかしこの水分のたった2%失うだけで体に変化が出てきます。まず、喉の…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 13:38:39.0

投稿者：

高雄咲季

自律神経とは？

今日は自律神経の働きについてです。まず神経は大きく２種類の分けられ、中枢神経と末梢神経に区別されます。さらに末梢神経と自律神経に分類されます。自律神経は交感神経、副交感神…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 10:21:40.0

投稿者：

高雄咲季

骨盤のチェックとケア

【自宅で簡単】骨盤の歪みを整えるセルフチェック&ケアをご紹介！骨盤は、体の土台となる重要な部分です。骨盤が歪むと、姿勢が悪くなるだけでなく、腰痛、肩こり、冷え性、むくみ、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 10:21:00.0

投稿者：

豊田千晶

骨盤と筋肉

【骨盤と筋肉の関係｜歪みを引き起こす筋肉とは？】骨盤と筋肉の深～い関係！歪みを引き起こす筋肉とは？「骨盤の歪み」気になっている方は多いのではないでしょうか？実は、骨盤の歪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 09:41:22.0

投稿者：

齊藤瑛巳

そろそろ花粉症の時期

そろそろ花粉症の時期そろそろ花粉が舞う季節ですね。アレルギー性鼻炎は治らないからとあきらめていませんか？実は予防する事が可能です。1，食事の改善2，インナーケアこの2つで改…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 18:48:22.0

投稿者：

齊藤瑛巳

姿勢が自律神経に影響？姿勢とメンタルの関係

あなたは、いつも前かがみでパソコンに向かっていませんか？姿勢が悪いと、腰痛や頭痛、肩こりなどの体の痛みや不調が引き起こされることは多くの方がご存知だと思います。しかし、そ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 18:47:15.0

投稿者：

齊藤瑛巳

整体についての考え方

本日は、整体についてお話しします!「整体」→　文字通り　体を整える。本院は、骨格と筋肉のバランスから美しい姿勢を目指し、根本改善することに重きをおいています。身体の一番の…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 18:46:51.0

投稿者：

齊藤瑛巳

息は深く吸えてますか？

こんにちは美容整体filament新大阪院です！少しずつ春の訪れがありますね。季節の変わり目は自律神経が崩れる時です。そして乱れの一つに呼吸の浅い事も自律神経の乱れになります。息…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 18:46:08.0

投稿者：

齊藤瑛巳

猫背と睡眠の質改善セルフケア

こんにちは！美容整体filament新大阪院です。今回は、寝る前におすすめのストレッチをご紹介します。みなさんは、毎朝スッキリ目が覚めますか？眠ったはずなのに「ダルイ」とか「まだ…続きを見る