ブログ2ページ目｜パーソナルストレッチサロン赤塚店

パーソナルストレッチサロン赤塚店

パーソナルストレッチサロン　アカツカテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク

東京都練馬区田柄２丁目５０－６北島ハイツ１Ｆ
有楽町線,副都心線,地下鉄赤塚駅2番から徒歩1分/東武東上線,下赤塚駅南口から徒歩2分

パーソナルストレッチサロン赤塚店のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

前へ 2/5ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 15:34:30.0

投稿者：

関正樹

足がむくむ原因

皆様は足がむくむ原因はご存知でしょうか？足がむくむ原因は日頃の様々な生活習慣が原因です。【ヒール、パンプスを履く生活】ヒールのある靴やパンプスをよく履いていてしまうと足の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 11:43:10.0

投稿者：

関正樹

お水を沢山飲むメリット

本日はお水を飲むメリットについて書かせて頂きます。お水を飲むメリット3選１．基礎代謝アップお水を飲むと血液がスムーズに流れお身体に必要な栄養素を届けることができます。血液…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 19:38:03.0

投稿者：

関正樹

頭痛の種類とは？

本日は頭痛について説明させて頂きます。頭痛にも二種類あるのをご存知でしょうか？一次性頭痛と二次回性頭痛がございます。一次性頭痛とは、片頭痛、緊張型頭痛などです。二次性頭痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 17:37:42.0

投稿者：

関正樹

セルフストレッチとパーソナルストレッチの特徴

本日はセルフストレッチとパーソナルストレッチの特徴について説明させて頂きます。セルフストレッチの特徴一番のメリットはどこでも簡単に行える事です。しかし、力加減や、リラック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 12:12:10.0

投稿者：

関正樹

眼精疲労感じてる方危険！

本日は眼精疲労について書かせて頂きます。眼精疲労を感じている方は、首、肩のコリを感じやすくなったりしてしまいます。眼精疲労と首、肩のコリは、自律神経がバランスを崩す事で生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 11:12:02.0

投稿者：

関正樹

セルフストレッチとペアストレッチの違い

本日は、セルフストレッチとペアストレッチの特徴についてご説明させていただきます。セルフストレッチ特徴一番のメリットはどこでも簡単に行える事です。しかし、力加減や、リラック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 12:18:41.0

投稿者：

関正樹

花粉症の方必見！鼻づまり緩和にストレッチ

皆様こんにちは！今回は、花粉症の鼻づまりの緩和にストレッチについてお伝えします。そもそも鼻づまりとは、鼻腔などがふさがれることで空気が通りにくくなることです。大くの理由が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 11:17:49.0

投稿者：

関正樹

ストレスによるお身体の症状

本日はストレスによってどのような症状がでるのかの説明をさせて頂きます。ストレスの時に出る症状は身体、精神にそれぞれ症状が出ます。身体１.頭痛、２.肩こり、３.胃痛、４.動悸、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 18:54:01.0

投稿者：

関正樹

冷え性の方ストレッチ始めてみませんか？

皆様こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。本日は冷え性についてお話させて頂きます。冷え性の改善には【第二の心臓】と呼ばれるふくらはぎの筋肉がとても大事になっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-02 13:32:58.0

投稿者：

関正樹

デスクワークでの姿勢大丈夫でしょうか？

デスクワークのお仕事をされてると一日の大半は座っていることが多いとは思います。皆様はどういう姿勢で行っているでしょうか？どのような姿勢でお仕事されているかがとても大きくお…続きを見る