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[骨盤・姿勢矯正]ISHIN整体院

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イシン整体院(ISHIN整体院)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-07-13 15:19:33.0

投稿者：

畑中省吾

日帰りで城崎に行ってきました！ UP

こんにちは！畑中です。先日お休みの日に、美味しい蕎麦を食べに行き、ついでに城崎温泉に行ってきました！お蕎麦屋さんの名前は「三椒庵」で兵庫県の豊岡市にあるお店です。前々から…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 19:55:08.0

投稿者：

吉本奈津美

季節の変わり目 UP

こんにちは！季節の変わり目になり肩こりや腰痛に悩まされている方が多くなってきていますが、皆さんはいかがですか？季節の変わり目で朝晩の気温の差があったり、最近では急激な気温…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-06 17:22:02.0

投稿者：

畑中省吾

タンパク質の必要な量をご存知ですか？

こんにちは。畑中です。突然ですが、タンパク質は足りていますか？タンパク質は身体の素となる材料です。ざっくりと、タンパク質は大事！って聞いたことある人もいると思います。そも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-02 18:54:11.0

投稿者：

吉本奈津美

山登り

こんにちは！吉本です。先日、家族で生駒山に行きました！家族でのお出かけも久しぶりであんなに長距離を歩いたのも久しぶりでした！自然に囲まれると気持ちいいですね！！気持ちがリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 17:29:27.0

投稿者：

吉本奈津美

運動

こんにちは！梅雨入りしてジメジメした日が続きますね^^;体調を崩しやすい時期ですので皆さん十分にお気を付けください！私は最近休みの日に父と走りに行ったり、ジムに行ったりして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-21 17:15:48.0

投稿者：

畑中省吾

実は日本酒好きです。

こんにちは！　畑中です。暑くなってきてお酒をついつい飲み過ぎている人いませんか？？僕は先日、休みの日に友人と飲みに行ってきました！実は僕、お酒はあまり強くはないんですが日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 17:58:11.0

投稿者：

吉本奈津美

梅雨時期の体調不良にご注意！

こんにちは！今年は梅雨入りが少し遅くなっていますね^^;そろそろ雨の予報の日が増えてきていますが、みなさん体調はいかがでしょうか？天候の悪い日が続くと頭痛やだるさが出る人も…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 14:31:58.0

投稿者：

畑中省吾

インナーマッスルとスポーツパフォーマンスについて

こんにちは。　畑中です。以前インナーマッスルの重要性についてお話ししましたが、今日はスポーツパフォーマンスとのかかわりについてお話ししようと思います。よく、「スポーツする…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-13 17:28:39.0

投稿者：

吉本奈津美

猫背

こんにちは！みなさん、背中は丸まっていませんか？デスクワークが増えたり、長時間スマホやゲームをしていると前かがみの姿勢でいることになるために肩が内に巻きやすくなり背中が丸…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-06 19:44:04.0

投稿者：

吉本奈津美

実はО脚かも、、、？

皆さんは、「歩き方がガニ股みたい」「足が開いているから閉じなさい」などと言われたことはありませんか？また、写真を見た時に膝が離れていて足が開いている。このようなお悩みのあ…続きを見る