ブログ10ページ目｜キゲンメディカル整体院(KIGENメディカル整体院)

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キゲンメディカル整体院(KIGENメディカル整体院)のブログ

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329件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-28 13:12:10.0

投稿者：

M

自律神経とアロマ

体調不良は自律神経の乱れが原因ではないか？」といった情報を目にする機会も多いはず。自律神経は、交感神経と副交感神経がバランスをとってはたらいています。が、ちょっとしたスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-27 11:38:11.0

投稿者：

M

運転時の足の疲れ

夏休みシーズンは長距離の運転をする人も多いと思います。おでかけは楽しいのですが長距離運転をすることで、脚に疲れは出てしまいますよね。今回は、長時間運転による脚の疲れをケア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-25 19:19:28.0

投稿者：

M

夏の便秘

湿度も高く蒸し暑さを感じていることと思います。すでに夏バテだったり冷たいものばかり飲んだり食べたりしているという人も多いのではないでしょうか?冷たいものを摂るのも多少であ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-21 14:49:42.0

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M

夏の過ごし方

連日真夏日が続いていますね。多くの人が冷房を使用していることでしょう。この真夏日も少し工夫を凝らすと快適に過ごせるようになりますよ。今回の記事はその方法についてです。まず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-20 18:39:31.0

投稿者：

M

夏にオススメの運動

梅雨も明け日差しの強い日が続きます。運動はどのようにしていますか。いつもはウォーキング、ジョギング、サイクリングなどの有酸素運動を頑張っている人も熱中症のリスクがあるので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 18:54:10.0

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M

肩こりのレベル

多くの人が悩まされている「肩こり」。肩こりという言葉１つで片づけるのは簡単ですが、そのレベルや症状、リンクする他の症状などは人によって異なります。ですから、明確にレベル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-18 17:42:21.0

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M

筋力セルフチェック

暑さや梅雨のせいで運動不足になっていませんか。運動習慣のあった人もサボりがちになっていないでしょうか。答えがYesの人は、筋力が低下している可能性が高いです。まずは、自分で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 16:31:28.0

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M

夏バテと便秘

蒸し暑い日が続きますね。食欲不振に陥っている人も多いのではないでしょうか?この夏バテが続くと慢性の「便秘」になるリスクがあるので、今から食欲不振の改善に取り組みましょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 15:44:36.0

投稿者：

M

食いしばりとお顔の輪郭

あなたは緊張しやすい方ですか?　また、強いストレスを感じていますか?この答えが Yes なら、「食いしばり」をしている可能性があります。すぐに緊張してしまう人、それから日常的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 20:01:58.0

投稿者：

M

身体の柔軟性

運動不足に陥って以前よりも身体が硬くなっていませんか?それに伴って疲れを感じるようになって、動きたくない、休みの日は寝て過ごすという人も多いかもしれません。これは、硬くな…続きを見る